Uzun turlarda uyku halinden kurtulmak için ne yapmalıyız?

@Bisiklet sever 93
Çok çook acil şekilde bir doktor kontrolü öneriyorum size. Egzersiz / Hareket halinde uyuklamak çok farklı bir sorunun habercisi olabilir. Dalgınlık, yorgunluk diyip geçilmemeli. Özellikle uyku bozuklukları ile ilgilenen hastaneler var. Aksatmamanızı öneririm.

@BerkEvren

Katılıyorum, uyku apnesi veya şeker olası problemler gibi