Sedona 761 kadro için donanım tavsiyesi

Her ne kadar forumun eski üyelerinden olsamda uzun süre ara verince birçok bilgiyi unutmuşum. Bu nedenle tavsiyelerinize ihtiyacım var.

Bisikletim Sedona 761, Kadro boyu 16..
Üzerinde 2007 model Kron Xc1000'in vites ve fren seti ile suntour amortisör var. Sadece yaptığım kaza sonucu jant setini Mavic 315 ile değiştirmiştim. (Bu kaza sırasında da 761'i almıştım.)
Şimdi kadrom ve Mavic jantlar haricinde hırpalanan donanımlarımı değiştirmek ve bisikletimi yenilemek istiyorum.

Asıl amacım uzun süreli kullanım için bisikletimi yenilemek ve özellikle Temmuz ayında çıkmaya hazırlandığım Norveç bisiklet turuna hazırlanmak.

İhtiyacım olan donanımlar;

Vites seti,
Fren seti,
Amortisör (Genelde tur bisikletlerinde tercih edilmesede yapacağım turlarda gireceğim arazi koşullarına uygun bir model),

Görüş ve düşüncelerinizin benim için çok faydalı olacağını düşünüyorum.
Teşekkürler
Kadir