Nike plus sitesindeki harita bölümüne girip bulunduğunuz şehirde koştuğunuz sokak,caddeleri işaretleyebiliyorsunuz,+yine haritadanda koştuğunuz mesafeyi ölçebiliyorsunuz,diğer koşucularla koşu verilerinizi karşılaştırabiliyorsunuz,ben 5.000mt.yi 20dk.koşarak ayın 4.si seçilmiştim mesela,yada ayın en çok km.yapan koşucusu seçiliyor filan...usb'ye kablosuz direk bağlanıyor ve şarj oluyor,sırf saat olarakta şık duruyor bence...
daha detaylı bilgi için
(link)
sitede pdf formatında kullanım kılavuzu var ama link eklenemediği içim kopyala yapıştır yaptım.
Son fiyat:80tl.
Nike+ SportBand Kullanım
Kılavuzu
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 2
İçindekiler
Hoş Geldiniz
Başlangıç için İhtiyacınız Olanlar
Hızlı Başlangıç
Koşudan Önce
Nike+ Utility Ana Penceresi
Ayarlar Penceresi
Nike+ Utility Menüsü
Nike+ SportBand’ınızın Kullanılışı
Koşarken
Koşunuzun Sonlandırılması
Koşudan Sonra
Birden Fazla Sensörle Bağlantı Kurmak
Sensörle Bağlantının Kopması
Hafıza
Pilin Şarj Edilmesi
Pil Durumlarının Anlaşılması
Koşularınızın nikeplus.com’a Yüklenmesi
Güncelleme Yapmak
Sensörün Kullanımı
Özellikler
Servis ve Destek
Garanti
Yazılım Gereksinimleri
3
4
5
7
8
9
14
15
16
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
31
32
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 3
Nike+ SportBand’a Hoş Geldiniz
Nike+ SportBand, siz koşarken aldığınız mesafeyi, temponuzu, zamanı ve yakılan
kalorileri kaydeder ve tekrar incelemeniz için bir haftalık egzersiz kayıtlarını saklar.
Egzersiziniz bittiğinde, koşularınızı takip edebileceğiniz, hedefler belirleyebileceğiniz,
başkalarıyla yarışabileceğiniz ve çok daha fazlasını yapabileceğiniz nikeplus.com
adresine gitmek için taşınabilir Nike+ SportBand Link’i bilgisayarınıza bağlayın.
Bu arada, Nike+ SportBand aynı zamanda bir saattir.
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 4
Başlangıç için İhtiyacınız Olanlar
Nike+ SportBand’ınızı kullanmak için aşağıdakilere ihtiyacınız vardır:
• Nike+ Utility yazılımı. İndirmek için,
www.nikeplus.com/downloads adresine gidin.
• Yerleşik USB’li bir Macintosh bilgisayar. Mac OSX v10.4.8 veya daha günceli
• Ya da yerleşik USB’li veya USB kartı takılı bir PC. Windows XP Home veya Professional (SP2)
veya daha günceli ya da Windows Vista.
• İnternet bağlantısı. Geniş bant bağlantı tavsiye edilir; ücrete tabi olabilir.
Lisanslı yazılım kullanın.
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 5
Hızlı Başlangıç
Nike+ SportBand’ı satın aldığınız
için kutlarız. Nike+ SportBand’ı
hemen kullanmaya başlamak
için bu bölümü okuyun.
Adım 1: Nike+ Utility yazılımını
indirin ve kurun.
Önemli: Nike+ Utility yazılımını indirip
kurmadan önce, Nike+ SportBand Link’i
bilgisayarınızın USB portuna kesinlikle
bağlamayın. (şek.1)
1. nikeplus.com/downloads adresine gidin
2. Nike+ Utility Yükleyicisini indirin.
3. Nike+ Utility Yükleyicisini çalıştırın
ve yönergeleri takip edin.
Adım 2: Link’i takın ve ayarları özelleştirin.
(şek.2)
1. Pili şarj etmek için, Nike+ SportBand Link’i
bilgisayarınızın USB portuna takmanız
yeterlidir. En iyi sonucu almak için
yaklaşık 2 saat süreyle veya pil simgesi,
pilin tamamen dolu olduğunu gösterene
kadar şarj edin.
2. SportBand Link’i taktığınızda, Nike+ Utility
yazılımı otomatik olarak başlayacaktır.
3. Kilo (yakılan kalorileri izlemek için)
ve mesafe birimleri (mil veya kilometre
cinsinden) gibi kullanıcı ayarlarını
özelleştirmek için ana pencerenin
sağ alt köşesindeki “i” düğmesine
(şek.3) tıklayın.
4. SportBand Link’i bilgisayardan ayırıp
tekrar SportBand’a takın.
şek.1
şek.2
şek.3
nikeplus.com/downloads
8 koşunun hepsi yüklendi.
NIKEPLUS.COM’A GİT
Nike+ Sportband
i
8 koşunun hepsi yüklendi.
NIKEPLUS.COM’A GİT
Nike+ Sportband
i
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 6
Adım 3: Koşuya çıkın.
1. Nike+ ready-shoe (kullanıma hazır)
ayakkabınıza sensörü takın. Sol ayakkabının
iç tabanını kaldırın, altındaki cepte bulunan
köpük eki çıkartın ve yerine, düz kenarı üste
gelecek şekilde sensörü yerleştirin. (şek.4)
2. Sportband Link’i bilgisayarınızdan ayırın
ve bandınıza geri takın.
3. Sensörü etkinleştirmek için yürümeye
başlayın ve SportBand’ın üzerindeki Kayıt
düğmesini 3 saniye basılı tutun. (şek.5)
Bağlantı kurulduğunda ayakkabı simgesi
görünecek ve sayılar yanıp sönecektir.
Şimdi kayda başlamaya hazırsınız.
4. Koşunuza başlayın. Kayda başlamak
için Kayıt düğmesine (üstte) basın. (şek.6)
5. Egzersizinize ara vermek için Kayıt
düğmesine tekrar basın. Devam etmek
için düğmeye tekrar basın.
6. Koşarken aldığınız mesafeyi, temponuzu,
zamanı (kronometre) ve yakılan kalorileri
görmek için Geçiş düğmesini (yan tarafta)
kullanın. (şek.7)
7. Koşu kaydını durdurmak için Kayıt düğmesini
3 saniye basılı tutmanız yeterlidir. (şek.8)
Adım 4: Koşularınızı nikeplus.com
adresine yükleyin.
Koşunuzu veya koşularınızı kaydettikten
sonra, pili şarj etmek ve koşularınızı nikeplus.
com adresine yüklemek için SportBand Link’i
tekrar bilgisayarınızın USB portuna takın.
(şek.9)
şek.4
şek.5
şek.6
şek.7
şek.9 şek.8
1 sn
3 sn
3 sn
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 7
Koşudan Önce
Nike+ Utility Yazılımının İndirilmesi
ve Kurulması
Başlamadan önce, Nike+ Utility yazılımını
bilgisayarınıza indirmeli ve kurmalısınız.
Önemli: Nike+ Utility programını indirip
kurmadan önce, Nike+ SportBand Link’i
bilgisayarınızın USB portuna kesinlikle
bağlamayın. (şek.10)
1.
www.nikeplus.com/downloads adresine gidin.
2. Nike+ Utility Yükleyicisini indirin.
3. Nike+ Utility Yükleyicisini çalıştırın
ve yönergeleri takip edin.
Link’in Bağlanması ve Şarj Edilmesi
Nike+ Utility yazılımı kurulduktan
sonra, Link’i SportBand’tan çıkartın
ve bilgisayarınızdaki bir USB portuna
bağlayın. Nike+ Utility yazılımı otomatik
olarak başlayacaktır. (şek.11)
SportBand Link’i bilgisayarınıza
bağladığınızda, pil şarj olmaya başlayacaktır.
En iyi sonucu almak için yaklaşık 2 saat
şarj edin veya pil simgesinin, pilin tam
dolu olduğunu göstermesini bekleyin.
Not: Aynı anda sadece bir SportBand Link
yönetilebilir.
şek.10
şek.11
nikeplus.com/downloads
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 8
Nike+ Utility Ana Penceresi
Nike+ Utility ana penceresi şu ögeleri içerir (şek.13):
1 Durum satırı, size ne olduğunu anlatır. Örneğin, “Yüklenecek yeni koşu yok.”
2 “Nike+’ı ziyaret et” düğmesi sizi nikeplus.com adresine götürür.
3 Pil simgesi size pilin şarj durumunu gösterir.
4 Ana Pencerenin sağ alt köşesindeki “i” düğmesi sizi SportBand Link ayarlarını
kişiselleştirebileceğiniz Ayarlar penceresine götürür.
5 Not: Sağ üst köşedeki sayılara ve harflere tıklayarak, yazılımın ve firmware yazılımının
hangi sürümünü kullandığınızı görebilirsiniz.
8 koşunun hepsi yüklendi.
NIKEPLUS.COM’A GİT
Nike+ SportBand
v1.0
i
1
2
4
5
3
şek.13
Nike+ Utility
SportBand Link’i bilgisayarınızın USB
portuna her bağladığınızda, Nike+ Utility
yazılımı otomatik olarak başlayacaktır.
Nike+ Utility, koşularınızı nikeplus.com
adresine yükleyecek, daha çok koşu
kaydedebilmek için SportBand’ınızdaki
hafızayı boşaltacak ve SportBand Link’inizi
kişiselleştirmenize imkan verecektir. (şek.12)
şek.12
8 koşunun hepsi yüklendi.
NIKEPLUS.COM’A GİT
Nike+ Sportband
i
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 9
Kullanıcı Zaman Kalibrasyon
Giriş...
Kullanıcı ismi konuk
Kilo
Mesafe Birimleri
Kullanıcı ayarları hakkında bilgi Bitti
NIKE+’a katıl...
DAHA FAZLA SEÇENEK
libre
mil
Ayarlar Penceresi
SportBand Link ayarlarını kişiselleştirebileceğiniz Ayarlar penceresine (şek.14) gitmek için
Ana Pencerenin sağ alt köşesindeki “i” düğmesine tıklayın. Ayarlar penceresinde üç sekme
bulunmaktadır: Kullanıcı, Zaman ve Kalibrasyon
Kullanıcı Sekmesi
Nike+’ta Oturum Açmak veya Nike+’a Katılmak
Zaten Nike+ üyesiyseniz, düğmeye tıklayın ve oturum açın. Nike+’a katılmak istiyorsanız,
Nike+’a Katıl düğmesini tıklayın ve yönergeleri takip edin. (Katıldığınızda veya oturum
açtığınızda bu düğmeler kaybolur.)
Kullanıcı Adınızın Girilmesi
Nike+’a oturum açana veya katılana kadar kullanıcı adınız otomatik olarak Konuk
şeklinde görünür.
Konuk olarak bağlanabilir ve yine de nikeplus.com adresindeki koşularınızı takip edebilirsiniz,
ama Nike+’a katılarak sanal yarışlara girebilir, arkadaşlarınızla yarışabilir ve çok daha
fazlasını yapabilirsiniz. Zaten Nike+ üyesiyseniz, devam edin ve yukarıda anlatıldığı gibi
giriş düğmesine tıklayın.
Yakılan Kalorileri Takip Etmek İçin Kilonuzun Girilmesi
Koşarken yaktığınız kalorileri takip etmek için, şimdiki kilonuzu girmeniz gerekir.
Kullanıcı sekmesinde (şek.14), kilonuzu girdikten sonra otomatik açılır menüden
libre veya kilogram birimini seçin.
Kalori hesabının doğruluğunu korumak için, gerektiğinde kilonuzu güncelleyin.
şek.14
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 10
Not: Nike+ Utility yazılımında Kullanıcı sekmesinde kilonuzu girmezseniz, koşunuz kaydedilirken,
Nike+ SportBand ekranında yakılan kalori değerinin yerine “----” görülecektir.
Mesafe Birimlerinin Ayarlanması
Kullanıcı sekmesinde, mesafe birimini mil veya kilometre cinsinden ayarlayabilirsiniz.
Varsayılan ayar mildir, ama otomatik açılır menüyü kullanarak birimi kilometre olarak
değiştirebilirsiniz.
SportBand Link’in Fabrika Ayarlarına Sıfırlanması
Eğer tüm ayarları orijinal fabrika varsayılanlarına geri döndürüp sıfırlamak istiyorsanız,
Kullanıcı sekmesindeki Daha Fazla Seçenek düğmesine tıklayın.
Sıfırla düğmesine tıkladığınızda, bir iletişim kutusu görünecektir. TAMAM’ı tıklarsanız,
tüm ayarlar fabrika ayarlarına döndürülecektir. Ayrıca tekrar oturum açmanız gerekecektir.
Bu işlemi gerçekten yapmayı istediğinizden emin olun, çünkü bu işlem geri döndürülemez.
Bu işlem SportBand Link’inizden, sizin kullanıcı ayarlarınızı, zamanı, kalibrasyon bilgisini
ve “toplam” mesafe bilgilerini silecektir. (Ancak, nikeplus.com adresine yüklediğiniz bilgiler
zarar görmeyecektir.)
Daha fazla ayarı kişiselleştirmek için başka bir sekmeyi seçin. Bitirdiğinizde, Bitti düğmesine
tıklayın. Bu işlem, değişikliklerinizi kaydedecek, ayarlar penceresini kapatacak ve sizi
Nike+ Utility ana penceresine geri götürecektir.
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 11
Kullanıcı Kalibrasyon
Saati ve tarihi bu bilgisayarın ayarlarına ayarla
12:38:21 PM 5/15/2008
Saat ve tarihi elle ayarla:
24 saatlik zaman kullan.
Zamanı ayarlamak hakkında bilgi. Bitti
Zaman
Zaman Sekmesi
Zamanın Ayarlanması
Nike+ SportBand Link’i USB portuna bağladığınızda, SportBand Link üzerindeki saat ve tarih,
otomatik olarak bilgisayarınızın o andaki saat ve tarihine ayarlanacaktır.
Zaman ayarını elle şu şekilde yapabilirsiniz: Zaman sekmesine tıklayın (şek.15), sonra
“Saati ve tarihi elle ayarla” seçeneğini işaretleyin. Şimdi yukarı ve aşağı düğmelerini kullanarak
saati veya tarihi ayarlayabilirsiniz.
Ek olarak, 24 saatlik zaman biçimi için “24 saatlik zaman kullan” kutusunu işaretleyebilirsiniz.
Daha fazla ayarı kişiselleştirmek için başka bir sekmeyi seçin. Bitirdiğinizde, Bitti düğmesine
tıklayın. Bu işlem, değişikliklerinizi kaydedecek, ayarlar penceresini kapatacak ve sizi
Nike+ Utility ana penceresine geri götürecektir.
fi g.15
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 12
Kullanıcı Zaman Kalibrasyon
Belirli bir mesafeyi* düzenli bir tempoda yürüyün, sonra gerekirse
buradan ayarlayın.
Belirli bir mesafeyi* düzenli bir tempoda koşun, sonra gerekirse
buradan ayarlayın.
*Mesafe 0.25 mil veya 0.4 km’den fazla OLMALIDIR.
Kalibrasyon hakkında bilgi. Bitti
KOŞU -- km – – mil
YÜRÜYÜŞ -- km – – mil
Kalibrasyon Sekmesi
Nike+ SportBand’ınızın Kalibrasyonu
Nike+ SportBand, çoğu koşucu için, kalibrasyona gerek olmadan gerekli hassasiyete sahiptir.
Kendinize özgü koşu veya yürüyüş stilinize göre ayar yaparak hassasiyeti artırabilirsiniz.
Koşu ve yürüyüş için ayrı ayrı kalibrasyon yapabilirsiniz. Her birinin ayrı ayrı kalibre edilmesi
gerekmektedir. En yüksek hassasiyet için, her ikisini de ayarlayın.
Bir kalibrasyon koşusu veya yürüyüşü gerçekleştirin. Bilinen bir mesafeyi düzenli ve doğal
bir tempoda koşun veya yürüyün. Koşu pistleri, koşu ve yürüyüş kalibrasyonu için uygun
bir yerdir, çünkü ölçülmüş mesafeler sizin için zaten işaretlenmiştir.
0,25 mili (ya da 0,4 km’yi) aşan tüm koşu ya da yürüyüşler, yürüyüş ve koşuyu karıştırmadığınız
sürece kalibrasyon için kullanılabilir. Not: Kalibrasyon sekmesinde sadece SON koşunuz
görünecektir. Böyle bir durumda eve gidin ve SportBand’a başka bir koşu kaydetmeden belirli bir
mesafeyi koştuktan sonra kalibrasyonu yapın. Bu şekilde, ileride yapacağınız tüm koşular, kendi
özel koşu stilinize göre kalibre edilecektir.
Koşu ve yürüyüşü karışık yapmayın, aksi halde kalibrasyon mümkün olmayacaktır.
Sonra, SportBand Link’i çıkarın ve bilgisayarınızın USB portuna bağlayın. Ana pencerenin
sağ alt köşesindeki “i” düğmesine tıklayın ve Ayarlar Penceresi göründüğünde,
Kalibrasyon sekmesine tıklayın (şek.16).
şek.16
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 13
Kalibrasyon koşusu veya yürüyüşünü başarılı bir şekilde tamamladıysanız,
koşu veya yürüyüşünüzün tarih ve mesafesi görünecektir.
Doğru mesafeyi koşmadıysanız veya yürümediyseniz ya da koşu ve yürüyüşü
karışık yaptıysanız, “kullanılabilir yürüyüş veya koşu bulunamadı” mesajı görünecektir.
Kalibrasyon koşusu veya yürüyüşü başarılı olana kadar işlemi tekrarlayın.
Kalibrasyon sekmesi, kullanılabilir bir koşu veya yürüyüş görüntülerse, mesafeyi düzenleyerek
hassasiyeti artırabilirsiniz. Örneğin, tam olarak bir mil koştuğunuzu biliyorsanız, ama Kalibrasyon
sekmesi ayarı bir milden biraz daha fazla veya biraz daha az koştuğunuzu gösteriyorsa,
yukarı ve aşağı düğmelerini kullanarak düzenlemeleri elle yapabilirsiniz. (şek.17)
Nike+ SportBand’ınız 8 sensöre kadar kalibrasyon bilgilerini saklayabilir. Yeni aldığınız
her bir sensörü ayrıca kalibre etmeniz gerekecektir.
Önemli: İkinci kez kalibrasyon yapmadan önce ilk olarak Kalibrasyon sekmesi ayarlarındaki
koşu veya yürüyüşünüzü sıfırlamanız gerekmektedir. Orijinal fabrika kalibrasyon ayarlarına
geri dönmek için Sıfırla düğmesine tıklayın. Bu işlem, sonradan yapılan kalibrasyonların
hassasiyetini artıracaktır.
Not: Kalibrasyon yapılmış olsa bile, koşu veya yürüyüş şekli, koşu yüzeyi, eğim veya sıcaklığa
bağlı olarak mesafe ölçümlerinin hassasiyeti değişkenlik gösterebilir.
Not: Hedeflediğiniz “yarış temposu” için yapılan kalibrasyon, yarış gününde size çok daha
iyi bir hassasiyet sağlayacaktır.
Daha fazla ayarı kişiselleştirmek için başka bir sekmeyi seçin. Bitirdiğinizde, Bitti düğmesine
tıklayın. Bu işlem, değişikliklerinizi kaydedecek, ayarlar penceresini kapatacak ve sizi
Nike+ Utility ana penceresine geri götürecektir.
şek.17
Kullanıcı Zaman Kalibrasyon
16 EYLÜL 2008 tarihli yürüyüş değerinizi, gerekiyorsa ayarlayın.
17 EYLÜL 2008 tarihli koşu değerlerinizi, gerekiyorsa ayarlayın.
*Mesafe 0.25 mil veya 0.4 km'den fazla OLMALIDIR.
Kalibrasyon hakkında bilgi. Bitti
KOŞU 1,9 km 1,2 mil
YÜRÜYÜŞ 0,8 km 0,5 mil
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 14
1
2
3
4
5
6
Nike+ Utility Menüsü
Nike+ Utility Menüsü ayarlara, pil durumuna ve daha fazlasına ulaşmak için alternatif bir yoldur.
Macintosh bilgisayarlarda, Nike+ simgesi bilgisayarınızın menü çubuğunun sağ üst kenarında
görünür. PC’lerde ise, Nike+ simgesi Sistem Tepsisinde sağ alt köşede görünür.
Nike+ Utility Menüsünde
şu ögeler vardır:
1 Ayarlar, sizi ayarlar penceresine götürür.
2 Pil durumu, pilin şarj durumunu gösterir.
3 nikeplus.com’a git, sizi siteye götürür.
4 Çevrimiçi yardım, sizi çevrimiçi yardıma götürür.
5 Gizle veya Göster, bilgisayarınızdaki Nike+ Utility yazılımını gizlemenizi veya
göstermenizi sağlar.
6 Kapat veya çıkış.
şek.19, Windows XP veya Vista menüsü
şek.18, Apple OSX menüsü
(Şarj Oldu)
Ayarlar…
Pil Şarj Oluyor
Nikeplus.com’a git...
Çevrimiçi Yardım
Nike+ Utility yazılımını gizle
Kapat
1:19 PM
Ayarlar...
Pil Şarj Oluyor
Nikeplus.com’a git...
Çevrimiçi Yardım
Nike+ Utility yazılımını gizle
Kapat
1
2
3
4
5
6
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 15
Nike+ SportBand’ınızın Kullanılışı
Kayıt ve Geçiş Düğmeleri
Nike+ SportBand, siz koşarken bir kayıt cihazı gibi çalışır. Koşarken en iyi görme açısı için,
Nike+ SportBand’ı bileğinizin iç tarafına takın. Tüm fonksiyonları kontrol etmek için Kayıt
düğmesini (üstte) ve Geçiş düğmesini (yanda) kullanın. (şek.20)
Ayakkabı sensörüne bağlanmak, kayda başlamak, kaydı duraklatmak, kayda devam etmek
ve koşu kaydını durdurmak için üstte bulunan Kayıt düğmesini kullanın.
Koşarken; aldığınız mesafe, temponuz, zaman ve yakılan kaloriler arasında geçiş yapmak
için Geçiş düğmesini (yanda) kullanın. Koşunuzdan sonra, şimdiki zamanı göstermek ve en
son koşunuzu, son bir haftada veya toplamda aldığınız mesafeyi (mil veya kilometre cinsinden)
incelemek için bu düğmeyi kullanın.
şek.20
kayıt
geçiş
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 16
1 sn
Koşarken
Bir Koşuyu Kaydetmek
SportBand Link’iniz şarj olduktan ve ayarlarınızı
kişiselleştirdikten sonra, Link’i bilgisayarınızın
USB portundan ayırın ve SportBand’a
geri takın.
1. Sensörün ayakkabınızda olduğundan emin
olun. Değilse, sol ayakkabının iç tabanını
kaldırın, altındaki cepte bulunan köpük eki
çıkartın ve yerine, düz kenarı üste gelecek
şekilde sensörü yerleştirin. (şek.21)
2. Sportband Link’i bilgisayarınızdan ayırın
ve bandınıza geri takın.
3. SportBand ve ayakkabı sensörünüz arasındaki
bağlantıyı kurun. SportBand’ın üzerindeki
Kayıt düğmesini tam 3 saniye boyunca basılı
tutun. (şek.22) Ayakkabınızdaki sensörle
bağlantı kurulurken, ekranın sol üst köşesinde
bir ayakkabı simgesinin yanıp söndüğü
görülecektir. Ekranda WALK (YÜRÜ) kelimesi
görünecektir. Ayakkabı sensörünüzün sinyal
gönderdiğinden emin olmak için etrafta
yürüyün. Bağlantı sağlandığında, ayakkabı
simgesi yanıp sönmeyi bırakacaktır. Not:
Etrafta yürümeyi unutmayın ve ayakkabı
sensörünüzün SportBand’ınıza sinyal
göndermesini sağlayın. Bu aşamada koşunuzu
iptal etmek için, Kayıt düğmesini 3 saniye
boyunca basılı tutun. Böylece egzersiz
sonlanacak ve kayıt modundan çıkılacaktır.
4. Koşunuzu kaydetmeye başlamak için,
Kayıt düğmesine (üstte, şek.23) basmanız
yeterlidir. SportBand’ın kaydettiğini gösteren
bir çubuk, ekranın alt kısmı boyunca
hareket etmeye başlayacaktır. (şek.24) Not:
Kaydı başlatmak için Kayıt düğmesine basın
ama düğmeyi basılı tutmayın. Eğer düğmeyi
basılı tutarsanız, koşunuz otomatik olarak
sonlanacaktır ve bilgileriniz kaydedilmeyecek
veya nikeplus.com adresine yüklenmesi
mümkün olmayacaktır.
5. Koşmaya başlayın!
şek.22
şek.23
şek.24
“kayıt”
animasyon
çubuğu
şek.21
3 sn
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 17
Ölçümlerinizin Kontrolü
Koşunuz sırasında, aldığınız mesafe, tempo, zaman, yakılan kaloriler arasında geçiş yapmak
ve sonra tekrar aldığınız mesafeye geri dönmek için Geçiş düğmesine (yanda) basın. (şek.25)
Not: Nike+ Utility yazılımında Kullanıcı sekmesinde kilonuzu girmediyseniz, koşunuz
kaydedilirken, Nike+ SportBand ekranında yakılan kalori değerinin yerine “----” görülecektir.
Koşuyu Duraklatma ve Devam Ettirme
Koşu sırasında, kayda ara vermek için Kayıt düğmesine (üstte) basın. (şek.26)
Kaydı duraklattığınızda, ekranın altındaki çubuk hareket etmeyi bırakacak ve sayılar yanıp
sönecektir. Bu sırada, Geçiş düğmesini (yanda) kullanarak hala koşu ölçümleri arasında
geçiş yapabilirsiniz.
Kayda devam etmek için Kayıt düğmesine tekrar basın. Sayılar yanıp sönmeyi bırakacak
ve çubuk ekranın altı boyunca hareket edecektir.
şek.25 şek.26
duraklat mak
için basın
devam
etmek
için basın
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 18
3 sn
Koşunun Sonlandırılması
Kaydı durdurmak ve koşunuzu sonlandırmak için Kayıt düğmesini (üstte) 3 saniye boyunca
basılı tutun. (şek.27)
SportBand’ınızın ekranında END (SON) kelimesi görünecektir. (şek.28)
Sonra, ekranda kaydettiğiniz son ölçümlerin özeti görünecektir. (şek.29)
Ölçüm özeti, ekranda iki kez görüntülendikten sonra duracak ve TIME (ZAMAN) ekranına
geçip size günün o andaki saatini gösterecektir. (şek.30)
şek.28
şek.29 şek.30
şek.27
x2, iki kez döner
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 19
Koşudan Sonra
Koşularınızı İncelemek
Bir koşu sonlandığında gösterilen İnceleme
döngüsü, size günün o andaki saatini
gösteren TIME (ZAMAN) ekranıyla son bulur.
LAST (EN SON) koşunuzun incelemesini
tekrar görmek için Geçiş düğmesine (yanda)
basın (döngü iki kez oynatılacak sonra
aldığınız mesafede duracaktır). Haftalık
(Pazar saat 00.01’den Pazar saat 00.00’a)
mesafelerinizi mil veya kilometre cinsinden
görmek için Geçiş düğmesine tekrar basın.
SportBand’ınızda kaydedilmiş toplam mesafeyi
görmek için Geçiş düğmesine bir kez daha
basın. Geçiş düğmesine bir kez daha basmanız
sizi zaman ekranına geri götürecektir. (şek.31)
1. En son koşunuzu incelemek için, o anki
zaman ekranındayken Geçiş düğmesine
(yanda) bir kez basın. LAST (EN SON)
kelimesi görünecek, arkasından en güncel
koşu bilginiz görüntülenecektir: mesafe, tempo,
zaman ve sonra da yakılan kaloriler. Bu döngü,
koşu ölçümleri arasında iki kez tekrarlanır
ve sonra mesafede durur. (şek.32)
2. Geçen hafta (Pazar saat 00.00’dan Cumartesi
saat 23.59’a) koştuğunuz mesafeyi incelemek
için Geçiş düğmesine (yanda) tekrar basın.
WEEK (HAFTA) kelimesi görünecek,
arkasından aldığınız mesafe görüntülenecektir.
(mil veya kilometere cinsinden, şek.33)
3. Alınan toplam mesafeyi incelemek için,
Geçiş düğmesine bir kez daha basın.
Toplam kelimesinin kısaltılmışı olan TOTL
(TOPLAM) harfleri görünecek, arkasından
SportBand’ınızla şimdiye kadar kaydedilmiş,
mil veya kilometre cinsinden aldığınız toplam
mesafe görüntülenecektir. (şek.34)
Şimdiki Zamanı Görüntülemek
SportBand aynı zamanda bir saat işlevi görmektedir.
Egzersizlerinizle ilgili üç inceleme ekranı arasında
geçiş yaparak, o anki zamana ulaşana kadar
Geçiş düğmesine (yanda) basın.
Not: Zamanı ayarlamak için, Nike+ Utility
yazılımında ZAMAN sekmesindeki ayarlara bakın.
şek.31
şek.32
şek.33
şek.34
geçiş
haftalık
mesafe
toplam
mesafe
x2, iki kez döner
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 20
Birden Fazla Sensörle Bağlantı Kurmak
SportBand’ınız zaten bir sensöre bağlanmış olarak gelir, ama onu 8 adede kadar sensöre
bağlayabilirsiniz. Birden fazla çift ayakkabı ile egzersiz yapıyorsanız, bu mükemmel
bir seçenektir.
Geçiş düğmesini (yanda) 10 saniye boyunca basılı tutun (şek.35) ve sensörü etkinleştirmek
için etrafta yürüyün (şek.36). Eğer sadece bir etkin sensör mevcutsa, yanıp sönen
bir LINK (BAĞLANTI) mesajı görünecektir. Bağlantı tamamlandığında 5 saniye boyunca
OK (TAMAM) mesajı görünür.
SportBand bir seferde sadece bir yeni ayakkabı sensörüne bağlanabilir. Eğer birden
fazla bağlanmamış sensör tespit ederse, ekranda WALK AWAY (UZAKLAŞ) mesajı
görüntülenecektir (şek.37).
SportBand’ın, giydiğiniz ayakkabılardaki sensörle bağlantı kurmasına izin vermek için
bulunduğunuz yerden uzaklaşın. Sadece giydiğiniz ayakkabıdaki sensör tespit edildiğinde,
LINK (BAĞLANTI) mesajı gözükecek, arkasından OK (TAMAM) mesajı görüntülenecektir.
Önemli: Toplamda en fazla 8 farklı sensörle bağlantı kurabilirsiniz. 9’uncu sensöre
bağlarsanız, 1’inci sensörle olan bağlantı silinecektir.
10 sn
şek.35 şek.36
şek.37
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 21
Sensörle Bağlantının Kopması
Koşu kaydı yaparken ayakkabı sensörünüzle olan bağlantı kopabilir. Bu durum
koşmayı bıraktığınızda olabilir. Ekranda yanıp sönen bir ayakkabı simgesi görürseniz
(şek.38) veya ayakkabı simgesi tamamen kaybolursa, bağlantı kopmuş demektir.
Sensörle olan bağlantı 30 saniye boyunca kesik kalırsa, Nike+ SportBand’ınız otomatik
olarak 5 dakikalık bir geri sayım başlatır.
5 dakikalık geri sayım bitmeden önce tekrar koşmaya başlarsanız, SportBand sensöre tekrar
bağlanır ve kayıt otomatik olarak devam eder. Kayıt kesintiye uğramaz.
5 dakikadan fazla durursanız, kayıt otomatik olarak duraklatılır ve en son ölçüm ekranda
yanıp söner. Kayda devam etmek için tekrar Kayıt düğmesine (üstte) elle basmalı
ve koşmaya başlamalısınız. (şek.39)
30 dakika geçtiği halde koşu kaydınızın devam etmesi için Kayıt düğmesine basmamışsanız,
SportBand kaydı durduracak ve otomatik olarak egzersizinizi sonlandıracaktır.
şek.38 şek.39
devam
etmek
için basın
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 22
Hafıza
SportBand, 28 saatlik koşu bilgisini saklayabilir (günde 1 saatlik koşu ile yaklaşık 1 aylık).
Koşu kaydı yapmıyorken ve yaklaşık 1 saatlik kaydetme süreniz kaldığında, ekranda
MEM LOW (HAFIZA AZ) mesajı görünecektir. Hala koşuya çıkabilirsiniz ancak hafıza sadece
yaklaşık 1 saatlik koşu bilgisini kaydedecektir.
Bir koşuyu başlatmak için Kayıt düğmesini (üstte) basılı tutuyorsanız ve hafıza tam
kapasitesine ulaşmışsa, iki kez MEM FULL (HAFIZA DOLU) mesajı yanıp sönecek
ve zaman ekranına geçecektir. Hafıza doluyken bir koşuyu kaydedemezsiniz.
Koşunuzu kaydederken, hafıza tam kapasitesine ulaşırsa, SportBand kaydetmeye devam
edecektir ancak koşunuzu sonlandırdığınızda sadece alınan son ölçümü saklayacaktır.
nikeplus.com sitesinde, bu süre için düz bir çizgi göreceksiniz ama koşunuzun toplam
mesafesini kaydedebileceksiniz.
Hafızayı boşaltmak için, SportBand Link’i, Nike+ Utility yazılımının kurulu olduğu
bir bilgisayarın USB portuna bağlayın. Tüm kayıtlı koşularınız nikeplus.com adresine
yüklenecek ve hafıza daha çok koşuyu kaydetmek için boşaltılacaktır.
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 23
Pilin Şarj Edilmesi
Pilin tam şarj olması en az 2 saat alır. Pili bilgisayarınızın USB portuna bağlayarak
şarj edebilirsiniz. Pil, tekrar şarj edilmesi gerekene kadar yaklaşık 14 saat dayanır.
USB portunda şarj ederken, SportBand Link ekranında CHRG (ŞARJ) mesajı
görüntülenecektir. Pil dolduğunda, mesaj FULL (DOLU) olarak değişecektir.
Nike+ Utility yazılımını kullanarak, istediğiniz zaman pilin şarj durumunu kontrol edebilirsiniz.
Ana pencerenin sol alt köşesindeki simgeye bakarak veya ana menüyü kullanarak,
pil durumunu kolaylıkla kontrol edebilirsiniz.
Pili kontrol etmenin başka bir yolu, SportBand Link ekranındaki simgeye bakmaktır.
Pilde kalan şarj miktarını göstermek için, pil simgesi boştan doluya değişecektir.
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 24
Pil Durumlarının Anlaşılması
Zayıf Pil
Bir koşuyu kaydetmiyorsanız ve pilin şarjı zayıfsa,
SportBand Link ekranındaki pil simgesi boş pil içinde
bir dilim şeklinde gösterilecektir. (şek.40) Bu durumda,
yaklaşık olarak 1 saat 20 dakikalık kayıt süresi kalmıştır.
Pil zayıfsa ve bir koşuyu başlatmak için Kayıt düğmesini
(üstte) 3 saniye boyunca basılı tutarsanız BATT LOW
(PİL ZAYIF) mesajı iki kez yanıp sönecektir. SportBand
Link ekranındaki pil simgesi gösterimi: Bir dilim içeren
boş bir pil şeklinde olacaktır. Bu durumda, koşunuzun
kaydını yine de başlatabilirsiniz ancak sadece yaklaşık
olarak 1 saat 20 dakikalık kayıt süreniz olacaktır.
Kritik Pil
Koşu kaydı yapmıyorsanız ve pil kritik seviyeye
ulaşmışsa, SportBand ekranındaki pil simgesi
sadece içi boş bir pil olarak görünecektir. (şek.41)
Geçiş düğmesine (yanda) basarsanız, zaman
ekranına dönmeden önce BATT (PİL) kelimesi
üç kez yanıp söner. Bu durumda, pilin yaklaşık
bir saatlik kayıt süresi kalmıştır.
Pilin şarjı, kritik seviyeye gelmişse ve koşu kaydı
yapmak için Kayıt düğmesini (üstte) üç saniye
boyunca basılı tutarsanız, BATT (PİL) kelimesi
üç kez yanıp sönecek ve ekran günün saatini
gösterecektir. SportBand ekranındaki pil simgesi
ise sadece içi boş bir pil olarak görünecektir.
Pili tekrar şarj edinceye kadar koşu kaydı
yapamazsınız.
Koşunuzun ortasında pilin şarjı kritik seviyeye
ulaşırsa, pil simgesi SportBand ekranında sadece
içi boş bir pil olarak görünecektir. Bu, yaklaşık bir
saatlik kayıt süresinin kaldığını gösterir. Bu süre
geçtikten sonra, kayıt otomatik olarak sonlanacak
ve zaman ekranına çıkılacaktır.
Not: Ekranda hiçbir görüntü yoksa pil tamamen bitmiş
ve pilin tekrar şarj edilmesi gerekli demektir.
şek.40
şek.41
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 25
10 sn
Nike+ SportBand’ın Sıfırlanması
SportBand yanıt vermiyorsa, tekrar başlatmayı veya çözmeyi deneyebilirsiniz.
Herhangi bir moddayken, Kayıt ve Geçiş düğmelerini aynı anda, 10 saniye boyunca basılı
tutun (şek.42).
Not: Koşarken, SportBand’ı sıfırlarsanız, kayıt otomatik olarak duracaktır. Donuncaya kadar
kaydedilen ölçümler güvende olmalıdır.
Not: SportBand Link, bilgisayarınızın USB portuna bağlı ise onu sıfırlayamaz veya çözemezsiniz.
şek.42
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 26
8 koşunun hepsi yüklendi.
NIKEPLUS.COM’A GİT
Nike+ SportBand
v1.0
i
şek.44
Koşular
Koşularınızın nikeplus.com’a Yüklenmesi
Bir veya birden fazla koşuyu kaydettikten sonra egzersiz bilgilerinizi, ilerlemenizi takip
edebileceğiniz, hedefler belirleyebileceğiniz, başkalarıyla yarışabileceğiniz ve çok daha
fazlasını yapabileceğiniz nikeplus.com adresine gönderebilirsiniz.
1. Koşunuzu veya koşularınızı kaydettikten sonra, SportBand Link’i ayırın ve Nike+ Utility
yazılımı kurulu bir bilgisayarın USB portuna bağlayın.
2. Nike+ Utility yazılımı otomatik olarak başlayacak ve koşu bilgilerinizi nikeplus.com
adresine yükleyecektir.
3. İnternet tarayıcınız, otomatik olarak açılacak ve sizi nikeplus.com adresine götürecektir.
Bu sırada, Nike+ Utility yazılımının ana penceresinde “Tüm koşular yüklendi” mesajı
görünecektir. (şek.43)
4. nikeplus.com adresinde, ilerlemenizi takip edebilir, sanal yarışlara girebilir, arkadaşlarınızla
yarışabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz. (şek.44)
Not: Eğer internet bağlantısı bulunamazsa, Nike+ Utility yazılımının ana penceresi size
“İnternet bağlantısı bulunamadı” veya “Sunucuyla bağlantı kurulamadı” mesajını gösterecektir.
Eğer bir internet bağlantısı bulunamaz veya nikeplus.com adresi yanıt vermezse, Nike+ Utility
yazılımı, koşularınızı daha sonra tekrar SportBand linkinizi USB portuna bağladığınızda ve
internet bağlantısı olduğunda yüklemek için sıraya koyar ve SportBand’ınızın hafızasını siler,
böylece daha fazla koşuyu kaydedebilirsiniz. SportBand Link’i bilgisayarınızdaki bir USB
portuna takıp başarılı bir internet bağlantısı kuruncaya kadar sıraya koyulmuş olan bu koşuları
www.nikeplus.com adresinde göremezsiniz.
şek.43
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 27
Güncelleme Yapmak
Nike+ SportBand’ınız ve Nike+ Utility yazılımınızı güncel tutmak ve en yeni Nike+ özelliklerine
erişmek çok kolaydır. Bir USB portundan bağlandığınızda ve uygun güncellemeler olduğunda,
ana pencerede otomatik olarak bir mesaj görünecektir.
Nike+ Utility Yazılımının Güncellenmesi
Nike+ Utility yazılımı için uygun güncellemeler olduğunda, ana pencerede “Bir Nike+ Utility
güncellemesi bulundu. Yükleyiciyi indirmek ister misiniz?” şeklinde bir mesaj görünür.
TAMAM düğmesine tıklayarak, güncellemeyi indirebileceğiniz nikeplus.com adresine
yönlendirilirsiniz.
Nike+ SportBand Link’in Güncellenmesi
Nike+ SportBand Link için uygun bir güncelleme olduğunda, ana pencerede “Bir firmware
güncellemesi bulundu. Şimdi indirmek ve kurmak ister misiniz?” şeklinde bir mesaj görünür.
Güncellemeyi yapmak için, TAMAM düğmesine tıklayın ve yönergeleri takip edin.
Önemli: Güncelleme yapılırken SportBand Link’i ayırmayın, yoksa güncelleme başarılı olmaz.
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 28
Sensörün Kullanımı
Sensörün Pil Ömrü
Sensör, 1000 çalışma saatinden fazla ömrü olan değiştirilemez bir pil içerir. Sensörün
çok karmaşık, yerleşik bir güç yönetim sistemi vardır, yani bu, sensör gerçekte sadece
çalışırken (yani hareket algıladığında) güç harcar demektir.
Egzersiz yapmadığınızda sensörü ayakkabınızın içinde bırakabilirsiniz, ancak egzersiz
yapmadan ayakkabılarınızı uzun bir süre giymeyi düşünüyorsanız, pil ömrünü korumak
için sensörü çıkartıp yerine köpük eki yerleştirmenizi tavsiye ederiz.
Not: Aşağıdaki adreslerden yedek bir sensör satın alabilirsiniz:
www.apple.com veya
www.nikestore.com
Sensörün Uyku Moduna Alınması
Sensör varsayılan olarak sürekli tetiktedir. Sensörü uzun bir süre saklamak veya iletişimini
durdurmak istiyorsanız, onu uyku moduna alabilir veya ayakkabınızdan çıkartabilirsiniz.
Sensörü uyku moduna almak için:
Uyku/Etkin düğmesini üç saniye boyunca bir kalem veya ataş kullanarak basılı tutun. (şek.45)
Önemli: İlgili kanunlara uymak için, sensörü bir uçakta bulundurmadan önce uyku moduna alın.
Sensörü etkinleştirmek için:
Uyku/Etkin düğmesine bir kalem veya ataş kullanarak basın.
şek.45, Nike+ Sensör
Uyku/Etkin düğmesi
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 29
Özellikler
Nike+ SportBand Özellikleri
Nike+ SportBand, lityum polimerden yapılmış şarj edilebilir özel bir pile sahiptir.
Bu pil, kullanıcının değiştiremeyeceği dahili bir pildir. Ürün bir süredir kullanılmıyorsa,
pilin şarj edilmesi gerekebilir. Pil, yaklaşık 1,5 saatte %80 ve 2 saatte tam şarj olmaktadır.
Su geçirmezlik: IPX-7; bir metre derinlikteki suda 30 dakikaya kadar dayanabilir.
Yağmur altında koşarken takabilirsiniz ama onunla suda yüzemezsiniz.
UYARI: Su altındayken düğmelere basılırsa hasar oluşabilir.
UYARI: Sıcak buhar ürüne zarar verebilir. Buhar banyosunda, spa’da veya sıcak
su dolu küvette takmayın.
UYARI: Ürün tuzlu suya maruz kalırsa temiz su ile iyice yıkanmalıdır.
Çalışma sıcaklığı 0 - 50° Celsius (Santigrat derece) arasındadır.
Toka, paslanmaz çelikten yapılmıştır. Gövde polikarbonat, kayış ise poliüretandan yapılmıştır.
UYARI: TIBBİ CİHAZ DEĞİLDİR.
Herhangi bir hastalığın ya da sağlık durumunun tanı, tedavi veya önlenmesinde
kullanılmamalıdır.
Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce, doktorunuzun size tam bir fiziksel
muayene yapması gerekir. Herhangi bir egzersize başlamadan önce ısınma ve esneme
çalışmaları yapın. Egzersiz yaparken dikkatli ve özenli olun. Ağrı, baygınlık, baş dönmesi
veya bitkinlik hissederseniz ya da nefes darlığı çekerseniz derhal egzersizi bırakın.
Egzersiz yaparak, fiziksel egzersizin doğasında bulunan, bu gibi etkinliklerden dolayı
oluşabilecek her çeşit sakatlık dahil olmak üzere, tehlikeleri kabul etmiş sayılırsınız.
Uyarı: Sensör, potansiyel tıkanma/boğulma riski taşır. Üç yaşından küçük çocuklardan
uzak tutun.
Önemli: Kesinlikle sensörü açmaya, sökmeye veya pilini çıkartmaya çalışmayın.
İçinde kullanıcının bakımını yapabileceği herhangi bir parça yoktur.
Nike+ SportBand Kullanım Kılavuzu 30
Daha Fazla Bilgi, Servis ve Destek
İnternet üzerinden Nike+ SportBand ve sensörün kullanımı hakkında daha fazla
bilgi edinebilirsiniz.
Nike+ SportBand ile ilgili servis ve destek, tartışmalar, eğitseller ve yazılım indirme hakkında
bilgi almak için
www.nikeplus.com/downloads adresine gidin.
Sensör ile ilgili servis ve destek, tartışmalar, eğitseller ve yazılım indirme hakkında bilgi
almak için
www.nikeplus.com/downloads adresine gidin.
Nike+ Utility yazılımının kullanımı hakkında bilgi almak için
www.nikeplus.com/downloads
adresine gidin.
Ya da, Nike+ SportBand Link’inizi bilgisayarınıza taktığınızda, menüden Çevrimiçi Yardım’ı seçin.
Nike+ SportBand garanti hizmeti hakkında bilgi edinmek için
www.nikeplus.com/downloads
adresine gidin.
