Merhaba,
27/08/2006 da formula yarışına giderken Kurtköy de bir motosiklet kazası yaptım ve sağ ayak bileğimde iki kırık oldu. Derken 1. ameliyatta telle fiyonk yaparak kırık kaynatıldı ve 5 ay sonra(ocak 2007) 2. ameliyat ile teller çıkartıldı. Yani o zamandan beridir bunun sıkıntılarını yaşıyorum. Motosiklet varken dolu dolu yaşıyordum. Kaza sonrası moralsiz, durağan bir süreçte beraberinde geldi ve gıda tüketimim kontrolsüz, spor faaliyetlerimde sıfıra inince kilo aldım, ayağımı da zorlamayıp, sadece olağan yürüyüşleri yapmam dolayısıyla dün doktora gittiğimde bütün şikayetlerimin kiloyla paralel bir zincir içersinde olumsuz bir noktaya gelmiş olduğunu yıkıcı ama bundan daha fazla bir kararlılıkla üstesinden gelebileceğim bir disipline beni itti. Yani geçen hafta bisiklet, dün de bir iki malzeme eksimi(henüz daha bitmedi) aldım. Ayak bileğimde ki sorunlarım ise kireçlenme, bileğimde şiş, ödemler, eklemlerim güçsüz, ağrılar var. Kilo sorunumu egzersiz ve diyet ile çözeceğime inanıyorum. Böylelikle olumlu yönde bir iyileşme süreci kazanmış olacağım inşallah. Bakalım ağustos sonu tekrar doktora gideceğim o zaman tablo nasıl çıkacak bu programı uygularsam. Kendimizi bırakmayalım diyorum son tahlilde...
27/08/2006 da formula yarışına giderken Kurtköy de bir motosiklet kazası yaptım ve sağ ayak bileğimde iki kırık oldu. Derken 1. ameliyatta telle fiyonk yaparak kırık kaynatıldı ve 5 ay sonra(ocak 2007) 2. ameliyat ile teller çıkartıldı. Yani o zamandan beridir bunun sıkıntılarını yaşıyorum. Motosiklet varken dolu dolu yaşıyordum. Kaza sonrası moralsiz, durağan bir süreçte beraberinde geldi ve gıda tüketimim kontrolsüz, spor faaliyetlerimde sıfıra inince kilo aldım, ayağımı da zorlamayıp, sadece olağan yürüyüşleri yapmam dolayısıyla dün doktora gittiğimde bütün şikayetlerimin kiloyla paralel bir zincir içersinde olumsuz bir noktaya gelmiş olduğunu yıkıcı ama bundan daha fazla bir kararlılıkla üstesinden gelebileceğim bir disipline beni itti. Yani geçen hafta bisiklet, dün de bir iki malzeme eksimi(henüz daha bitmedi) aldım. Ayak bileğimde ki sorunlarım ise kireçlenme, bileğimde şiş, ödemler, eklemlerim güçsüz, ağrılar var. Kilo sorunumu egzersiz ve diyet ile çözeceğime inanıyorum. Böylelikle olumlu yönde bir iyileşme süreci kazanmış olacağım inşallah. Bakalım ağustos sonu tekrar doktora gideceğim o zaman tablo nasıl çıkacak bu programı uygularsam. Kendimizi bırakmayalım diyorum son tahlilde...
