İnceleme Karpal Tünel Sendromu ve XLC Ergonomik Elcik

Velespitli Seyyah

Keşfetmek Güzeldir...
Kayıt
4 Temmuz 2017
Mesaj
494
Tepki
1.663
Yaş
33
Şehir
Çanakkale
İsim
Sabri
Bisiklet
Carraro
Karpal Tünel Sendromu & XLC Ergonomik Elcik

Velespitli Seyyah'tan herkese merhaba; bu haftaki videomuzda biz bisikletlilerde de sıkça ortaya çıkan hastalık olan Karpal Tünel Sendromundan ve çözüm önerilerinden bahsedeceğiz. Ayrıca XLC Ergonomik Elcik'in incelemesini ve bisiklete montajını da bu video içerisinde göreceğiz. Çayınızı yada kahvenizi alın ve bu sohbete dahil olun.



Sosyal Medya Hesaplarımı Takip Etmeyi Unutmayın!


? YouTube: (link)


?Facebook: (link)


?Twitter: (link)


? Instagram: (link)

? Strava: (link)
 
Scudo

haldun989

Aktif Üye
Kayıt
3 Ağustos 2010
Mesaj
176
Tepki
231
Şehir
izmir
İsim
Haldun SAYI
Başlangıç
1990—91
Bisiklet
Giant
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Ben karpal tünele yıllar önce spor salonunda ilgisiz bir görevlinin hareket detaylarını ve dikkat edilecekleri belirtmeden programı elime verip beni salması sonucu arka kol çalışırken sahip oldum.. Çok yorucu bir sendrom. Müzdarip olmamak için dikkat :)

@Velespitli Seyyah paylaşım için teşekkürler.
 
  • Beğen
Tepkiler: Velespitli Seyyah

Velespitli Seyyah

Keşfetmek Güzeldir...
Kayıt
4 Temmuz 2017
Mesaj
494
Tepki
1.663
Yaş
33
Şehir
Çanakkale
İsim
Sabri
Bisiklet
Carraro
@haldun sayi Çok geçmiş olsun, insan başına gelince araştırıyor maalesef. Bisiklete sürekli binen bizlerin de bu hastalığa yakalanmamamız için elimizden geldiğince dikkat etmeliyiz.
 

Tolga Özdemir

Gereksiz Üye
Kayıt
18 Mayıs 2019
Mesaj
714
Tepki
2.090
Yaş
44
Şehir
istanbul
İsim
Tolga Özdemir
Başlangıç
1991—92
Bisiklet
Sedona
Bisiklet türü
Şehir - Tur
Sabri emeğine sağlık. Her zamanki gibi soru sorulacak nokta bırakmayıp her şeyi açıklamışsın. Bisikletime aldığım çoğu şeyi ve öğrendiğim bir çok tekniği sayende öğrendim.Teşekkürler tekrar.
 
  • Beğen
Tepkiler: Velespitli Seyyah

Adil ÜNALDI

Antagonist
Kayıt
17 Ocak 2019
Mesaj
3.403
Tepki
9.568
Yaş
42
Şehir
Bursa
İsim
José
Başlangıç
1991—92
Bisiklet
Specialized
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Bu hastalığı duyunca hep aklıma Bülent Karpat geliyor.
 
  • Beğen
Tepkiler: Velespitli Seyyah
Kayıt
30 Aralık 2018
Mesaj
638
Tepki
787
Yaş
41
Şehir
ankara
İsim
yakup
Başlangıç
2018—19
Bisiklet
Bisan
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Emeginize saglik guzel bir calisma olmus sabri bey...
 
  • Beğen
Tepkiler: Velespitli Seyyah
Kayıt
28 Ekim 2019
Mesaj
27
Tepki
24
Yaş
24
Şehir
Kayseri
İsim
Oğuzhan Yıldıran
Başlangıç
2019—20
Bisiklet
Salcano
Bisiklet türü
Dağ bisikleti
Bu karpal tünel sendromuna 2 aylık bisiklet tecrübesi ile kayseri-avanos turu dönüşünde yakalandım araştıra araştıra öğrendim hatalarımı yaklaşık 3 ay oldu ve hala serçe ve yüzük parmağımda his kaybı var son 1.5 aydır bisiklete binmiyorum hastaneye gittim jel vitamin hapı dirseklik verdi doktor dirsekte ve bilekte sinir sıkışması dedi geçmezse ameliyat dedi bilinçsiz bisiklet sürmenin sonuçları... Ama yinede bırakmıyacağım bisikleti avuç içi destekli elcik ve açı ayarlı gidon boğazı aldım eminimki yararı olacaktır
IMG_20191215_014336.jpg
 

Velespitli Seyyah

Keşfetmek Güzeldir...
Kayıt
4 Temmuz 2017
Mesaj
494
Tepki
1.663
Yaş
33
Şehir
Çanakkale
İsim
Sabri
Bisiklet
Carraro
Emeginize saglik guzel bir calisma olmus sabri bey...
Teşekkür ederim ?
Bu karpal tünel sendromuna 2 aylık bisiklet tecrübesi ile kayseri-avanos turu dönüşünde yakalandım araştıra araştıra öğrendim hatalarımı yaklaşık 3 ay oldu ve hala serçe ve yüzük parmağımda his kaybı var son 1.5 aydır bisiklete binmiyorum hastaneye gittim jel vitamin hapı dirseklik verdi doktor dirsekte ve bilekte sinir sıkışması dedi geçmezse ameliyat dedi bilinçsiz bisiklet sürmenin sonuçları... Ama yinede bırakmıyacağım bisikleti avuç içi destekli elcik ve açı ayarlı gidon boğazı aldım eminimki yararı olacaktır
216580 dosyayı görüntüle
Çok geçmiş olsun, maalesef çoğumuz başına gelmeden bilmiyoruz. Umarım tedavi olumlu geçer ve eski halinize dönersiniz.
 
Kayıt
28 Ekim 2019
Mesaj
27
Tepki
24
Yaş
24
Şehir
Kayseri
İsim
Oğuzhan Yıldıran
Başlangıç
2019—20
Bisiklet
Salcano
Bisiklet türü
Dağ bisikleti
@Velespitli Seyyah teşekkür ederim inşallah düzelir bu arada facebook dan ve youtubedan takip ediyorum başarılarınızın devamını dilerim ?
 
  • Beğen
Tepkiler: Velespitli Seyyah
Kayıt
15 Ağustos 2020
Mesaj
1
Tepki
0
Yaş
26
Şehir
İstanbul
İsim
Mert Can
Başlangıç
2007—08
Bisiklet
Salcano
Bisiklet türü
Dağ bisikleti
@by.oguzhan.yldrn
Merhaba , aynı durum benim başıma da geldi , ve ben de doktora gitmeyi düşünüyorum. Elinizin durumu eski haline geldi mi , düzelebildi mi ?
 

Metesiket

Üye
Kayıt
29 Haziran 2020
Mesaj
29
Tepki
39
Yaş
46
Şehir
İstanbul
İsim
Mete Katipoğlu
Başlangıç
1982—83
Bisiklet
Carraro
Bisiklet türü
Yol bisikleti
@by.oguzhan.yldrn
Merhaba , aynı durum benim başıma da geldi , ve ben de doktora gitmeyi düşünüyorum. Elinizin durumu eski haline geldi mi , düzelebildi mi ?
Bende aynı durumdayım 10 gündür bisiklet kullanmiyorum ve hala ellerim düzelmedi. Parmaklarını yapışık bir şekilde dümdüz açamıyorum birbirinden ayrılıyor. Yamuk yamuk oluyor. Avucunda su durmuyor çünkü avuç içi yapamıyorum.
 

Ekones1

Üye
Kayıt
22 Kasım 2020
Mesaj
55
Tepki
203
Şehir
Antalya
İsim
Ekrem Saraç
Başlangıç
2008—09
Bisiklet
Mosso
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Ben de aynı durumda... değilim ama anladım ki önlemini erken almak gerekiyor. Hem benim gibi yeni başlayanlar başlık yukarı çıkınca görsünler diye cevap yazıyorum. Allah şifa versin.