Kadro boyuma büyük 16 yerine 18" almışım

Arkadaşlar 2012 model Sedona 711 V dağ bisikletim var.
18" kadrosu var bana 2 beden büyük geliyor. 16" uygun benim boyuma ama alırken hata ettik.!

Şimdi gidona uzanmak sıkıntı üst borudan dolayı ve boyun ağrısına neden oluyor.
Gidonu mu yükseltsem/değiştirsem geçici bir çözüm mü olur yoksa sele ayarı felan neler gerekir?

Kullandığım sele Selle Royal (45TL) jelli bir modeli ve çok rahatsız edici. Sele olarak ne önerirsiniz ya da tayt mı almalıyım?
Düldül bu

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/s720x720/553997_10201013875421983_1187180034_n.jpg

Daha fazla (bolca) resim için:
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=126271&highlight=

@Adem Kaya

sele boyunu bacak boyuna göre, ileri/geri ayarını da diz-pedal mili ayarına göre ayarlamalısın. gidona yaklaşmak için sele öne çekilmez...
gidonu yükseltmek ya da kısa gidon boğazı kullanmak biraz yardımcı olacaktır, ama doğru kadro boyu en iyisi olacaktır(yanlış olduğuna eminseniz)

seleyi buraya göre ayarlayın: https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=41469

Gidona uzanamıyor isen, kısa ve +-6 dereceli gidon boğazı takarak, biraz olsun daha rahatlarsın. Bunun dışında kadroyu değiştiremeyeceğin sürece çözüm olarak yapabilecek pekte bir şey bulunmuyor malesef.

Büyük kadro uzun sürüşlerde rahatsız ediyor evet gidonu biraz daha yükselteceğim.. Peki hangi marka ve kaç cm almalıyım ?

(link)

Bu yazıyı okudum şimdi sipariş vermeyi düşünüyorum:
(link)

Veya uzun olan gidonu 10 cm kadar iki tarafından kesip, gidon boynuna +3-4 tane spacer mi eklesem acaba?

Tayt olarka ben bunu favorilere eklemişim

(link)

Fiyatı diğerlerine göre daha ucuz ama performansı nasıl bilmiyorum bilgili birisi aydınlatırsa iyi olur