Göbekten vitesli bisikletlerde vites ayarları?

Selamlar,
Bir arkadaşımın Ammaco TR300 marka bisikleti var. Göbekten 3 vites bir bisiklet. Fakat bir süredir vites büyük dişliye geçmiyormuş, en yakın bisikletçi de 15 km uzaklıktaymış.
Bu vites problemini evde kendi imkanlarımızla halletmemiz mümkün müdür? ne tip bir müdahale, alet gerekir? nasıl yapılır şehircilere soralım

http://image.bilio.com/data/products/204078712/f-salcano-ammaco-tr300-28.jpg

Vites telinin gerginliğinin ayarlanması lazım. Ne tür bir vites sistemi var? Shimano Nexus falan mı?

güncel. benim nexus 7de ufak bir ayar istiyor