Arama sonuçları

Daha önce mesajımla anlatmıştım. Ameliyat üzerinden 1.5 yıl oldu. Doktor bundan sonra hareket kısıtlaması olmaz dedi ama ağırlık kaldırırken ve şınav çekerken köprücük kemiği oynayıp yukarı çıkıcak gibi oluyor. Ne yapmam lazım kas geliştirmek için ağırlığa devam edeyim mi? Tecrübeli arkadaşlar...

Bisikletimle iki ay önce yolda yağmursuyu ızgarasına lastiğin sıkışması sonucu kaza yaptım. Tip 5 omuz ayrılması tanısıyla 1 gün sonra açık ameliyat oldum. Düşme ve ip yardımıyla kopan bağların yerine köprücük kemiğim yerine sabitlendi. Öğrendiğim kadarıyla omuz ayrılmasında bağların tekrar...