@Serkan Mıstınoğlu Serkan bey peki biz kendi trainerımızda bu antremanı nasıl gerçekleştirebiliriz. Benim trainerım 6 kademeli. Videodakiler 10 kademeli. İlk olarak eşleştirme yaptım. Yüzdeyi baz alarak yaptım bunu. şu şekilde 1-2 1 , 3-4 2 ,5-6 3 , 7-8 4 , 9 5 , 10 6 . Soldaki değerler...