Merhaba, aynada 48 rublede 18 dişlisi olan vitessiz bisikletimle 6%ya kadar olan eğimlerde az zorlanarak çıkıyorum fakat eğim 8-9% olduğu zaman bisiklet neredeyse duracak kadar yavaşlıyor. Bu yokuşları çıkabilmek için nasıl bir antrenman gerekiyor? Daha hafif eğimlerde kadansı mı yükseltmeye...