Sevgili Ali Gelir,
Ben size Prof.Dr Ahmet Aydın hocanın Taş Devri Diyeti adını verdiği diyeti öneriyorum. Diyetin esas ilkesi düşük karbonhidratlı beslenme üzerinedir. Hocanın aynı isimli kitabı da bulunuyor. Diyet listesine ulaşmak için: www.beslenmebulteni.com adresini ziyaret edebilirsiniz...