Merhaba Arkadaslar,
Basliktan da anlasilacagi gibi 160 kiloyum. 4 aylik yuzme-spor salonu ve diyet sonucu 180 kilodan 160 kiloya inmeyi basardim. Ancak sabit bir ortamdan calismaktan biktigimdan bisiklete binmeyi dusunuyorum. Yaptigim ufak capli arastirma sonucu geotech ascent alivio MTB...