konuyla ne kadar alakası var bilmiyorum ama içimden yazmak geldi...
kilo vermek isteyen bir insan boğazına sahip olacak. her istediği şeyi, istediği saatte yemeyecek. bu kadar basit ama uygulaması ise bir o kadar zor bu işin :) tecrübeyle sabit... 1 saat harıl harıl bisiklet sürdükten sonra...