Arama sonuçları

o kalorileri yer yutar ,vücudun ilacı gıda o yüzden herkes için en önemli olan tükettiği gıdanın niteliğidir ilk karbonhidratı tüketiyor vücut o kalmayınca yağlara geçiyor bu sporcularda yağlara geçerse yazık olur hepsine 😃

eusport türkiye ekibindeki herkes kıymetli insanlar ülkenin boğuştuğu bu yobazlık cahillik içinde hala güzel şeyler izliyoruz sayelerinde… bu arada pogacar tüketim yaklaşık 6400kalori alıyor

175cm 61kg adamda yağ min seviyededir sanırım ,kas ve kemik onlar ,harcadıkları kaloriyi yarışta koyamaz ise küt diye giderler diye düşünüyorum bu oranlar ile sınırda yaşıyorlar gibime geliyor

vingegard 175 61kg felan 🤦‍♂️ bu adamlarda yag kalmamışki bu kadar enerjiyi nasıl nerden harcıyor vücut anlamış değilim bildiğin sınırdalar ve hala beslenme dikkat ettiriyorlar bunlara birde yarış sırasında binlerce kaloriyi jellerden sağlıyorlar anladığım yoksa küt diye giderler ama gelinen...

etapların yeri zamanı belli atla git firmayamı ihtiyaç var herşeyini online rezervasyon yapabilirsin

epeyce sis vardı 16km lik inişte ve ıslaktı, bu arada 4dk önde olan pogacar olsam son sprintte kadar hiç atak yapmam , jumbo böyle giderse hiçbirşey elde edemicek

remco bırakmış turu

bisiklet dünyası için üzücü pogacar için efsane zamanlar, vingegard pogacar döneminde olduguna lanet edecek bu gidişle , vingegard pogacarın olmadıgı turnuvalara katılıp alsın bundan sonra ,o da kalan sözde iyi bisikletcilerden çok çok üstün ,

vingegars bu farkı nasıl kapatsınki ciddi sakatlıkta o normalden geriye gidergen pogi üstüne koydu şu anda vingo normal halinde olması bile yeterli gelmiyor bu sporda en uç seviyedeki bu farkı telafi etmek çok çok zor diye düşünüyorum, fark cok yok ama o farkı kapamak belki 2 yıllık kondisyon...

zamana karşı tırmanma biraz fantastik olmuş çok ciddi farklar görebiliriz

eger jumbo visma bugunde atak yapamaz ise hiç yapmasın böyle 1 dak fark ile güle oynaya giderler artık

bugünkü etap takımları epey hırpalayacak zevkli olacak gibi

aynen vermezler tabi 😃 diğer türlüde pogacar ile kaldıkçada fark yiyecek , hayatında dağlık etaplarda pogacara atak yapmışlığı varmı hiç sanmam 😀 pogacar güle oynaya rekorlar kıra kıra kazanır artık , vingegard bu yıl toplamışsa bile eski performansa göre pogacarda başka seviyelerde

bütün etapmsonları öyleydi vingego maalesef eski gücünü kazanamamış ve bu arada pogacar dahada ilerlemiş oldu ne yazıkki o fark kapancak gibi değil şimdilik , bu yüzden pogacar sorun yaşamadıkça 1.lik artık imkansız bütün strateji üstünlüğüde uae ekibine geçti istedikleri gibi farkı...

2025 tdf şampiyonu Pogacar herhangi bir talihsizlik yaşamaz ise

teşekkürler vardı aslında twitterda görürsem burayada yollarım, tdf’te takımların üzerindeki baskı bisikletcileride çok etkiliyor,sakatlıklar olmadan pogacar vingegard çekeişmesi bir kez daha izleyelim bu seneki en muhteşemi olacak gibime geliyor…

bir tdf den daha selamlar🙂 komple etapların grafiği olan fotograf elinde olan varsa atabilirmi? bu yıl etaplar daha soft mu anlamadım en uzun etabın 209km olması felan , kaç tırmanış kaç sprint etabı var merak ettim hiç incelemedim…netflix son sezonda güzeldi cavendish ve girmay bölümleri, bu...

takip ediyorum şimdilik ,ertesi gün agrı geçiyor benim , ısınmadan binmiyorum genelde , belki daha zamana ihtiyacı var iyileşmesi için , bir problem var…

ayakkabı kullanmıyorum bu yıl yeni başladıgım zaman yan yada çapraz baglar bilemiyorum hangisidir,yordum diye düşündüm,sürdükçe gelişir felan ama devam ediyor sağ bacakta en ufak sorun yok,seleden öne kayıyorum onu biraz düzelteyim bakalım, 10-15 km sonra başlıyor , başına gelen vardır belki 🙃

selamlar sadece bisiklet sürerken sol dizimin iç kenarında oluşan agrı ile ilgili bilgisi olan varmı ,2-3 günde geçiyor..günlük yaşamda , koşuda ,yürümede sorun yok sadece pedal çevirirken olan bir agrı , geçer dedim geçmiyor sürdüğüm zaman oluyor sürerkende hafifleyebiliyor….

Evet biliyorum geriye dönük arama yapmak çok zor , teşekkür ederim 😊

Carraro gravel G2 ye en büyük lastik kaçlık takılıyordu zamanında paylaşılmıştı ama unuttum 44 lük lastik sığmıyordu sanırım 650x2,1 ölçüleri? 42 miydi Max

kaza bela olmaz ise artık şampiyon pogacar bitti

çok uzun yarışlar yazık adamlara ya onlarda insan🤭

Granfondo Başkent katılmak isteyenler değerlendirsin kısa parkura bende katılmak isterdim rota rahat gözüküyor...

Ankara'da ana yollar tehlikeli...eğer bisikletinizi taşıma şansınız varsa köy yolları hep asfalt Ankara'da kazan Kızılcahamam arası çok güzel yollar gecebilirsiniz ana yol dışı ayrica beynamdan girip Elmadağ tarafına tohumcular Kömürcüler taraflarına güzel rotalar yapabilirsiniz....ana yol dışı...

karar ağır bir karar sonrasında çok pişman olurlar en azından saniye cezası felan verselerdi ama yapacak bişe yok ,ama bu kuralı kim cikardiysa biraz gelişi güzel çıkarıldığı belli eğer ana nokta sporcuyu tehlike atma olayiysa gerçekten saçma çünkü bir sürü farklı tehlikeler yaşıyorlar...

tuhaf bilmiyorum profesyonel sporcu bunlar o zaman iki el serbestte gitmek yasak olsun daha tehlikeli 🤭 mesela tek el teker yapanlarda apacilikten tutuklansin🤣