İlk defa Trainer kullanıyorum 15 gün falan oldu. İnride 100 bana yeterli oluyor. Profesyonel değilim. Dışarıda 35 40 km binebiliyorum kondisyonum çok iyi değil. Smartlara göre eksisi anladığım zwiftte yüzde 5 eğimde iken benim Manuel olarak direnç ayarlama yapmama gerekiyor, başlangıç seviye...