Merhaba arkadaşlar.
Çok da uzun olmayan bir süre, yaklaşık 2 hafta kadar, bisiklete binememiş bulunmaktayım ve bu gece böyle olmayacak diyip aldım bisiklete ve çıktım dışarı. Fakat ilk 5 km 35 ortalamayı zor tutturdum. Ardından bitkinlik ve yorgunluk baş gösterdi. Daha önce böyle olmazdı...