Arama sonuçları

17Yaşındayım.. Saglam Bir Kondisyon için Günlük Kaç Km Bisiklet Kullanmalıyım ?

Bir Kac Sorum Olucak.. -Dayanıklılık için nasıl bir antreman yapmalıyım? -Bu Antremanı Hangi Sıklıkla Yapmalıyım? -Daha Dayanıklı Olmam için Hangi Vitamin ve Minerallere İhtiyac Duyarım ? Bilginiz Var Mı ?