başka başlığa da sordum ama böyle bi konu daha görünce dayanamadım, pardon :)
1,5 yıl önce -hiç alakam olmamasına rağmen arkadaş ısrarı ile katıldığım- halısahada dizden sakatlandım
ihmal ettim, kendi kendine düzelmesini bekledim (ne büyük aptallık)
bir dönem sonra sabah koşularıma geri...