Arama sonuçları

Bu tarz egzersizleri bisiklet sürüşlerinden önce yapmanın olumlu ya da olumsuz etkileri neler olabilir aceba? Ağırlık çalıştıktan sonra kardiyo yapmanın yağ yakımını arttırdığını okumuştum... Aceba kas ve kardiyovasküler sistem gelişimini de artırıyor mudur? Sonuçta haftanın 5-6 günü antrenman...

Yokuş çıkarken kondisyon seviyesine göre değişmekle birlikte kaslar daha çok anaerobik solunum yaparlar... Yani hücrelerdeki glikoz daha çabuk tüketilir... Bu da kandaki glikoz seviyesinin düşmesine, dolayısıyla açlık hissine neden olur... Bu tarz sürüşlerde her saat kg başına 0.8gr...

İnsanlar ilk gününden beri omnivor olmuştur. Çeşitli adlar altında insanların hayvansal gıdalardan uzaklaştırılmaya çalışılmasına şaşıyorum. Kanserojen etki maalesef doğallığı bozulan besin maddelerinden kaynaklanıyor. Sadece bitkisel beslenmeyle (tarım ilaçları, genetik değişimler...

@Punctum Şuana kadar hiç supplement kullanmadım. Herşeyi doğal yoldan almaya çalışan biriyim. Fakat sindirim süreci uzun sürdüğü için bu tarz supplementler kaçınılmaz.Arginin okuduğum çeşitli kaynaklara göre hem antrenman sırasında hemde sonrasında gayet faydalı. Ayrıca doğal bir madde olduğu...

West Nutrition L-Arginine 420 gram - Arjinin Aromalı 104,00 TL yerine 94,00 TL https://urun.n11.com/amino-asitler/west-nutrition-l-arginine-420-gram-arjinin-aromali-P262420455 Şu ürünü almalı mıyım?

@Punctum Solgar dışında güvenebileceğimiz uygun fiyatlı markalar var mı bildiginiz?

L-Arginin kullanıp marka tavsiyesi yapacak var mı?

İnanılmaz detaylı bilgiler var. Eliniz dert görmesin.