@samuelbeckett
Yoga'nın çok faydaları var, ben de spor öncesi ve sonrası yoga programları uygularım. Ama bike fitting yaptırmanız lazım. :)
Yoga yaparak bike fitting'den kurtulamazsınız. İkisi farklı şeyler. :)
Şöle absürd ama gerçekçi bir örnek vereyim: Yoga yapıyorsunuz, vücudunuz gittikçe...