Arama sonuçları

2015 te gecirdiğim büyük kaza sonrası oluşan menisküs yırtığımla bu sene itibarı ile her yıl ortalama 10000km +yüksek irtifalar kattederek devam etmekteyim,tabi bunu referans almayın ama durum bu ..değişik benzer konularda da yazmıştım, en az 10 farklı doktora göründüm bisiklet yasak diyende...

Aslında saati kolda iken biraz sıkınca nabız ölçme konusunda göğüs bandı ile tutarlı sonuç veriyor,ayrıca ne tuhafki hiç kolda filan takılı olmasa gidonda takılı iken antrenman bitişinde sanki artık seni tanımış gibi bilgisayar ile bir iki vuruşu (-)(+)olacak şekilde veriyor, şaşırtıcı ama tüm...

Arkadaş izotonik içerikli birşey hazırlamış, balı anlardım, tuz tamam limonda tamam ama 70 Gr şeker nedir bilemedim,şekerde gerekli ama 70 gram 800ml bir matara için ağır olur gibi yada benim kaçırdığım birşey var Ben 1 çay kaşığı tuz+1 çay kaşığı tuz+limon +soda ile 700 yada 800 ml suya...

Bende plus iken alanlardanım ,4 sene oldu 100 TL ye almıştım hala şarj süresi harika,bu arada merak edip içini açtığımda 18650 serisi 4000mah 2 adet bataryası var,yani pekte tedariği ve montajı zor değil, gerçi pil fiyatlarıda öyle 5 yada 10 lira değil..ama en azından aydınlatma fiyatlarına...

Burda bunu yaptığımızda ilerde araba sağa çekip birader el hareketimi yaptın diyor, trajikomik ama gerçek

@sadi imren başkan geçmiş olsun.diz olayı çok allengerli bir mevzu,ben psikolojik olarak dahi yıllarca üzerimden atamamıştım,o kadar ki 105 setli bisiketimi yarı fiyatından sattırmıştı bana , bunların hepsi ağır geçirdiğim bir kaza sonrası yaşadığım travma ve gittiğim doktorların hepsinin...

Yanlış anlamayın ama kan tahlili yaptırıp B12 değerlerinizi kontrol etmenizi öneririm,B12 eksikliğinin en büyük handikapı unutkanlığa yol açması, kendimden bilirim...

Geçmiş olsun @mariokaldato ,en kısa zamanda bulunur umarım....

Aynakol ve ruble oranları yani hız eğim ilişkisi evet doğru,bu arada vitesleri yerlerine göre doğru kullanmakda önemli ,çıt sesleri ise hiç tahmin etmediğin yerlerden dahi gelebilir mesela aynakol yaprakları,pedallardan,aynakoldan,vites geçişlerinde vs .onuda deneme yanılma ile...

Bende şaka maka 35000 +km oldu kullanıyorum,pili hala harika 14 15 saat kadar hala gidiyor,en kötü ihtimalle pili heryerde bulunabiliyor ,elin yatkınsa kendin bile değişim yapar uzun vade kullanırsın,ha acemilik varsa benim gibi, git bir anlayan esnafa 3 5 ver her ne ise o yapsın(telefoncular...

Bunca yapılan zamlardan sonra özellikle mazot ve benzin parasından canı yanan araç sahipleri yada ayda en az 600 TL yol parası cebinden çıkanlar ve bunların içinden hayatında bisiklet kullanmayanlar dahi yılda 20000 km yapsada şaşırmam😀(tabiki irionidir) Şaka bir yana artık yıllık hedef...

Bugüne kadar 40000 kmye yakındır Cole rollen elite kullandım çokta memnunum,fakat dediğim gibi 40000 km olduğu için nedense ömrünün sonuna yaklaştığını düşünüyorum bu arada arka jant çemberini fren yüzeyleri artık beni değiştir dediğini hissettiğim an değiştim ve sıkıntısız olarakta 10000 km...

Arkadaşlar fiyatların her gün uçtuğu bir zamanda ihtiyacı olanlar için internet sitesi açılışına özel peşin fiyatına 12 taksit yapılan Atak bisiklete bir bakın derim. ATAK BİSİKLET

Günümüz şartlarında İstanbul'da bir yerden bir yere toplu taşıma ile gitmek yarın öbür gün tek bilet olsa dahi 5 lira olacak,işe giden biri aylık en ama en az 400 lira ulaşıma, trafiğe, strese verecektir (çoğu insan 2 aktarma yapıyor yada metrobüs kullanıyor yani +300 TL gibi extra maliyet...

bir an acaba benmi yazdım dedim, aynı şeyler çünkü😄

Kramplar genelde magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyor,benim kramptan ziyade uyku problemi vardı,iki ay düzenli kullanım içerisinde uyku sorunum yüzde 90 düzeldi diyebilirim, öyle ki psikolojik destek almaya karar verme aşamasına kadar gelen bir uyku problemi idi, kasları rahatlaması extrası...

Sağ salim gitmek önemli,tek parça ile dönmek yada.tecrübe kazanmak var yada kendini sınamak,gecenin zifirinde başına gelebilecek sıkıntılara katlanmak var, soğuğu var,sıcağı var,rampası var, rüzgarı var , yağmuru var,keyfi var,yorgunluğu var, eziyeti var,yani varoğlu var,ama dedikya tek parça...

Cem Abim hayırlı olsun, kazasız belasız sürüşler, Bursa sizlerle daha güzel... Bu arada artık kent içi trafik günün her saati sanki İstanbul, insan hiçmi yabancılık çekmez 😄😄

Zindeliğinin sırrı pedal çevirmek! 85 yaşındaki 'bisikletli dede' Linki bırakıyorum nokta diyorum.... Bir başka kaynakta Dedemizin her gün Kırklareli Babaeski arasını gidiş dönüş şeklinde üstelik şöyle böyle derken günlük 100 km civarı bir rakamı devirdiğinden bahsediyor,buda hala bu yaşta...

@Muhammet Ağrı tebrikler, güzel bir tur olmuş.... kazasız belasız daha uzun mesafeler..

Allah şifa versin,tez zamanda sevdiklerinize ve güzel günlere dönmeniz dileği ile,,

30000 km üzeri collen role elite ile halen dostluğumuz devam etmekte..bu süre içinde yapılan değişiklikler ...arka jant çemberi fren yüzeyleri deformasyonundan sebep değişti ...Ön ve arka rulmanları birer kez ömürlerini doldurduğu için değişti ...akord denen şey bir kere takla attım o zaman...

Olur olur inşallah,kaza bela olmasında, rotanın en guzel yanı doğa ile içiçe gideceksiniz, umarım rüzgârın gazabına uğramazsınız.. dönüşte biraz tokatlayabilir,

@Cemal Ç. Geçmiş olsun, ayrıca tebrikler. Yanlız diz olayını hafife alma,ayrıca kas ağrısı çekiyorsan tavsiyem şuan bile bulabilirsen turşu suyu tüket, kas ağrın varsa giderecektir (uzun etaplarda tuz kaybı çok olur ve turşu suyu içerdiği sodyum nedeni ile tur sonuna kadar kaybettiğin tuz...

@ZUKUNHAFEN kendim kullandığım lastikler 10000 kmyi baya bir geçti.ben memnunum, hafifliği,yol tutuşu,akıcılığı gayet iyi,ıslak zemin,virajlarda bana göre güven veriyor... ek olarak patlak konusu için kendi kullanım şartlarıma göre kullandığım süre zarfında 5/6 defa patlak yaşadım.. üstelik bu...

Bugün Sabah 9 civarı Adapazarı İzmit minibüs ile giderken karşı Yolda Adapazarı istikametinde Eşme mevkiinde durmuş trafikte jandarma ambulans ve yanında bisiklet formalı ileri yaşlı bir abi gördüm,tam forumda bilgisi olan varmı diye soracaktımki maalesef de Facebook'ta vefat haberini okudum...

@Farukdere34 Kartal İzmit arası sizin kondisyonunuzu göz önünde bulundurarak en sağlam rampa Gebze çıkışı olup ondan sonra ufak tefek in çık şeklinde eğimler var(Hereke ve Dilovası çıkışı gibi),sanırım d100 te kararlısınız,ve daha evvel sanırım orayı bisiklet ile geçmediniz (ki) eğer bisiklet...

@makaram aynen budur,benim aldığımda stoklara girmemisti,sonradan bir çift daha 25lik olandan almıştım,daha takmak nasip olmadı.conti ultrasport kullanmadım ama 4 sezon ile kıyasen ömür olarak aynı kmleri görecek sanırım ... 700*18 ile 700*32aralığında dış lastik kullanıyorsanız iç lastik...

Uzun zamandır Pro3 kullanmaktayım şimdiki ise yine pro3 ve 10000 km civarı oldu hatta fazlası diyebilirim (700×23 olanı)uzun yollarda olsun,yağışlı havalarda hiç üzmedi,özellikle tutuşu ve hafifliği ile ön planda,tabi kişinin kullanım alanı,amacı,yolun durumu ve kilo faktörüde lastiğin...

@Özcan güler tebrikler,bu arada anlamak için gerçekten anı yaşamak gerekir, çünkü kimine göre 300,400,500 gibi kmler sadece rakamları ifade ediyor.düşün yapılanın zorluğunu hissetmesede tahmin edip takdir edenlerin yanında, karşına geçip günde 30 lira ota bota verip çok basitmiş gibi algılayıp...