Arama sonuçları

Diyecek bir şey yok 😡😡bir can daha gitti, Allah rahmet eylesin, birgün burda haber olmaktan korkuyorum artık Norveçli bisikletli, tünelde kamyonun çarpması sonucu hayatını kaybetti

Aradığınız sayfa bulunamadı hatası veriyor,bilginize

Yol bisikletimde var,tabiki katlanır bisiklet kulvarları ile apayrı,yol bisikleti ile uzun turlar biraz daha rahat görünüyor olsada şehirlerarası dönüşlerde artık otobüs firmaları bizi kazanç kapısı olarak görmeye başladılar ,200 liralık bilet ücreti olan yere sırf bisiklet diye 500 lira extra...

Normalde işe gidiş ve gezinti için kullanırım,onun dışında Katlanır bisiklet ile Ankara Beypazarı Nallıhan Adapazarı arası (310 km,4000 m elv+ 16,5 saat) , bostancı -Bursa-Yalova(190km, yaklaşık 1900m üzeri toplam kazanılan irtifa+ 9 saat) günübirlik ve 100km + mesafeleri defalarca yapan biri...

Merhaba, on jant Michelin pro3 ,arka jant schwalbe durano DD ,her ikiside 700*25

Yaklaşık 50000k ile Cole rollen elite ile hala aynı kararlılıkla devam etmekteyiz( her türlü ufak tefek çıkabilecek masraflar ile uzun süre daha gidecektir diye düşünüyorum) geçenlerde indirim yakalayınca dayanamadım,fiyatlar uçmadan evvel 1 takım daha aldım koyduk kenara...1 takımda Lite olanı...

İnanın üzüldüm,o yüzden gitmeden bir arayın demiştim,özellikle yarış zamanları ve sonrası ciddi anlamda bir yoğunluk yaşıyorlar,belkide öyle bir ana denk geldiniz,yada öyle umuyorum

Rica ederim,siz yinede bir arayın bazen yoğun olabiliyorlar,birde sorup fikir almanız daha iyi olur, tel tansiyon ölçüm yaptırmadım ama yaptıran olduğunu biliyorum,

Velo İstanbul diyelim burda kalsın, işletme Bakırköy Zuhuratbabada,google üzerinden kendileri hakkında yorumları takip edebilirsiniz, kendi kişisel fikrim, dürüst,alanlarında uzman ve camia içinden yetişmiş kişiler,

Aynısını geçen bana yapmış(postun altına sinirli emoji kondurmuş paşam), kendisini tanımam etmem,2013 ten beri forumdayım kimseye engel koymadım ilk ve son olması dileğiyle basıyorum engeli..

@sadi imren Doğrudur garmin dışında (ant destekli)bir iki marka model daha vardı ama aklımda kalan wahoo idi diğerleri hakkında bilgim olmadığı ve emin olamadığım için net birşey diyemedim,👍 Edit:imla

@Semih Cavdar kendisi ile şahsen hiç tanışmadık ,kendisinin forumda asla bir saygısızlığını görmediğim gibi elinden geldiği kadar yurtdışından,forumdaki arkadaşlar için elini taşın altına soktuğunu yazışmalardan takip edebiliyorum .... yazdığı üst postta ise en ufak bir gösteriş veya...

Allah rahmet eylesin,geride kalanlarına sabır versin...😔😔

belki koşu veya yürüyüş esnasında adım saydığından onu kadans olarak özellik saymış olabilir, ayrıca yine yürüme yada koşma gibi aktivite sonrası strava senkronizasyon olduktan sonra oradan kontrol ederseniz aktivite detayında kadans görebilirsiniz(amazing Stratos 3 den biliyorum) . ayrıca ANT...

Kadans sensörü desteklemesi için cihazda ANT olmasi gerekiyor,o da sizin kullandığınız cihazda yok, zaten akıllı saatler arasında garmin ve wahoo dışında ant destekli saat maalesef yok diye biliyorum, bluetooth ile özellikleri arasında varsa sadece harici nabız bandı destekler

Bunu eksi eğimde değilde düz yolda yapmaya kalkarsanız nabzınızıda sürekli kontrol altında tutun .. yüksek kadans dedik ama ortalama üstünde yapılan kadans orantılı olarak yüksek nabız demek.. herşeyi ayarında tutarsanız hem bacak kaslarınız gelişir hemde kalp kaslarınız.......herşey maximum hız...

Bu zamanda epey bir masraf çıkartır, sıfırdan alınacaksa sisteminize ve alacağınız modele göre farklı rakamlar çıkar, 10 lu sistemi ele alırsak aynakol mesela en uygun tiagra 4700 modeli-2500 lira civarında başlar ultegraya kadar 5500 ile 6500 TL arasına kadar yolu var(arada 105 var 3500 TL...

Estağfurullah cahillik demeyelimde acemilik diyelim,en kısa ve öz anlatımla düşük kadans dizlere ve eklemlere gerekenden fazla yük binmesine sebeb olduğundan uzun vadede eklem rahatsızlıklarına yol açacaktır,aslında sorun büyük dişli kullanmadan değil,gücünüz dışında, Allah ne verdiyse sadece...

Naçizane tavsiyem kadansınıza biraz daha dikkat edin derim, 90 km gibi mesafede(genelde yol düz gibi görünüyor)yani 252 elevetion ile 25,4 ortalamaya 69 ortalama kadans ile aynı şekilde uzun vadede devam ederseniz siz dizlerinizi tabi dizlerinizde sizi baya üzecektir,(80 kadansın altına...

Cem abim bıçak altına yatmayanlardan birine örnek olarak ben mesela,2015 Ekim den bu yana sanırım 8.sene oldu kardeş kardeş geçiniyoruz... bu hali ile o bana ben ona razı,her sezonu en az 10000KM üzeri mesafe ve bunun içinde 120000 artı eksi toplam tırmanış ile tamamlıyorum...tabi dizimi...

Rica ederim...Balıkesir'den bildiğim kadarı ile benim bahsettiğim rotadan Çanakkale'ye hiçbir yerden feribot yok zaten Çanakkale kadar olan kısım karayolu ile Balıkesir'e bağlı,şayet Balıkesir'e illa gitmek gerekiyorsa yolu biraz daha kısaltarak Bursa üzeri Susurluğa geri dönüş yaparak...

@ATALAY16 yanlış anlamadıysam Bursa'dan Balıkesir'e gidip ordan Bursa yolu üzeri değilde alternatif İstanbula başka bir rota olarak tavsiye istiyorsunuz,eğer niyet bu ise Balıkesir sonrası İvrindi-Edremit-Akcay-Küçükkuyu(burda sağlam bir rampayı göze alın birde yol çıkış pek iyi asfalta sahip...

Mesele aslında konuya hiç hakim olmamaları,zaten havaalanı dönüşte kocaman yeşil tabela var (TEM otoban bağlantı yolu olduğuna dair)hatta bisikletli giremez diye ikaz tabelasıda mevcuttur,orda aynı şeyi söyleseler(ki) yalan yok o yoluda işe giderken mecburen kullanıyorum yani eyvallah...

Pazar günü antrenman bitmiş eve dönüşte bilenler için konum olarak Şirinevler d100 karayolunda seyir halinde ilerlerken yanımdan geçen motorize yunus ekiplerden biri yavaşlayarak motorsikleti kullanan memur kafasindaki kaskı kaldırıp yolun otoban olduğunu kasdederek burada sürmek yasak...

Zaten fark fiziki bir aktivite yada antrenman esnasında ortaya çıkıyor,yani sıkıntı yürüyüş yada dinlenme esnasında değilde, bisiklet üzerinde kendini belli ediyor (en azından band 4 ile benim deneyimlediğim,sonraki sürümlerden bilgim yok)...

Estağfurullah öncelikle fevri davrandığımdan dolayı kusuruma bakmayın,bir önceki postunuzda yine benden bir alıntı yapmıştınız ve üzerime alınma olayı söz konusu dahi olmadı yazması gerekeni yazmıştınız.ikinci postta ben kişisel olarak üzerime aldığım konu üzerinden gittim ,hani sanki nabız...

Amatör sporcu hobi için sürüş yapıyorsanız vede kadans konusuna tahmini olarak hakimseniz tabiki nabız verileri sağlık açısından ilk etapta,saat olaraktan garmin dışında yanılmıyorsam muadili bir marka daha vardı ant destekli,huawei ,xiamoi watch ve Samsung watch gibi cihazlarda maalesef ant...

Peki siz nerden biliyorsunuz bahsettiğiniz şeyleri yapmadığıma dair sanki kafadan sallıyormuşum.gibi hemen bir kısmı alıntı yaparak patada kütede girişmiş sonrada lütfen kişisel saldırı diye algılamayın demişsiniz.ilk fırsatta paylaşırım bahsettiğiniz karşılaştırmayı,her ikisindede defalarca...

Katlanır bisiklette gerek uzun mesafelerde gerek işe gidiş gelişlerde amazing Stratos 3 kullanıyorum,ekran gündüz her türlü şartlarda mükemmel okunuyor,always on modu var (ekran daima açık modlu) nabız, hız, yükseklik gibi verileri bileğe biraz sıkı tutarak kullanıldığı zaman gayet tutarlı...

Ben 250 - 300 km olmadan temizlik islerine pek girişmiyorum,sadece ıslak mendil yada nemli bir bezle kaba temizlik,tek seferde uzun yol yaptığımda oldu 1 hafta boyunca işlem yapmadan 300 km gibi totalde yaptığımda oldu,evet bir süre sonra çat çut ses geliyor,ama dediğim gibi zincir yada aktarma...