ilgilenen herkese çok teşekkürler. bu arada 9 kilo vermiş bulunuyorum :) açıkcası bisikletle vermedim. koşu,ip atlama,futbol,yürüyüş ile verdim. bisikletin kısırlık riski oldugnu duyunca bıraktım. zaten selem çok rahatsızdı. bisiklette küçüktü. :) bi 9 kilo daha vermeyi planlıyorum geçen günler...