Arama sonuçları

Sitede herkes bana giriş seviyesi için iyi dedi ama ben seni uyarıyorum o bisiklet değil başka bir şey bisikletten soğumak istiyorsan ng650 tavsiye ediyorum

asla ama asla ne yaparsan yap gerekirse bisiklete binme fakat SALCANO hele de ng650 alma asla

@SuatYRDGN Bende bugün bisiklette bir kaç şeyi değiştirme kararı aldım. Hidrolik fren pedallar elcikler ve maşa. Maksimum 500 tl gibi bir para harcayacağım

@aziz otkur teşekkür ederim, bende biraz geç cevap verdim kusura bakmayın lütfen :)

@fatihözüdoğru Süt veya Su ile kullanmayı planlıyordum da şuanlık erken gibi duruyor en azından yardım edenlerin yorumlarına göre

@Mehmet Can K. barfiks dediğim kapının üzeri yani oradan takılıyorum :D ya çok pahalı bir set değil bence 300-350 tl civarı. Çalışıyorum yani sorun olmuyor sigara ve alkolde kullanmıyorum harcayacak bir şeyim yok bari spor yapayım diyorum :D

@Mehmet Can K. Masa barfiks halter dambıl var. Yeterli de bence. Sehpa konusunda kararımı değiştirebilirim başka bir şey de alabilirim

Öncelikle bende öyle denemeliyim sanırım. Baktım olmuyor protein tozuna başvururum.

Spor salonuna ayıracak vaktim yok maalesef sabah kalkıp ders çalışıyorum 9'a kadar sonra dükkana geliyorum akşam 8.30'da dükkanı kapatıp eve geçiyorum. Spor salonuna maalesef gidemem. Sebzeleri balığı tavuğu yeni yeni yemeğe başladım zamanla alışırım diye umuyorum. Protein tozunu da abartmadan...

Geçen gün evin anahtarını unutmuştum. 3. kata babaanneme çıkıp evin anahtarını alacaktım. 3 kat bisikleti sırtımda taşıdım bizim apartmanımız olmasına rağmen. Ve bisikletimi banyoya koyuyorum akşamları. Gündüzleri de dükkanın içinde gözümün önünde.

@Caner Aydın üçü de var fakat ben sebze olarak neredeyse hiçbir şey yemiyorum düzgün beslenemiyorum maalesef :)

Bende evde kendi imkanlarımla çalışma peşindeyim. Adam beni 1.5 saat koşu bandına ve bisiklete bindiriyordu ve sonra her türlü ağırlık kaldırma hareketini de yaptırıyordu. Göğüs omuz kol bacak sırt karın hepsini. Evde kendi çapımda kendimi geliştireceğim ve şöyle bir durum var tavuk balık sevmem...

@Murat Cömez Ne diyelim hayırlı olsun :D

@Melih Çolak bende bisikleti hem spor yapmak için hemde göbek için aldım :)

@Oğuzhan k Küçüklüğümden beri yüzerim. Yüzmek kadar güzel bir şey yok. Sonra bisiklet sürmek geliyor :) özel olarak ulaşacağım teşekkürler

@Oğuzhan k Pek anlamıyorum da buradan da milletin kafasını şişirmek istemiyorum skype vs bir yerden konuşabilir miyiz müsait olduğunuzda ?

@Oğuzhan k 150 tl'ye o seti alacağım onların hepsini belirledim yardımların için çok teşekkür ederim

yardımlarınız için teşekkürler. Evet yaklaşık 8-9 kg fazlam var. Onları bisikletle eritmeyi planlıyorum.

@Oğuzhan k Buradaki hocalar direk protein tozu satma meraklısı oldukları için maalesef düzgün bir şey öğretmediler :D ya bir halter ve dambıl aldıktan sonra belli bölgeleri çalışsam yeter yani illa çok süper vücudum olsun istemiyorum sadece şekillensin yeter abartıya gerek yok bence

Öncelikle herkese merhaba. Başlıkta da belirttiğim gibi bisikletin yanında bir de vücut geliştirmeyle uğraşmak istiyorum. Spor salonuna gittiğimde genelde hocalar yaklaşık 1 saat bisiklete koşu bandına bindirirlerdi ve bu beni sıkardı. Onların üzerinde sıkıntıdan geberiyordum ve bir de zaten...