Arama sonuçları

@Kunget buca şirinyerde ece bisiklete 1 yıldır gidiyorum işini iyi yapan güler yüzlü bi abimiz tavsiye ederim

2004 yılında bende meşe oynuyordum

Bisikleti bilmiyorum ama ev düzmem gerekiyordu fırsatçı satıcılar indirm yapmak yerine daha karlı sarmaya çalışmaz umarım

Burdan çıkarılması gereken ders Di2 karbon kadro karbon jant olmadan da yapılabiliyormuş tebrik ederim

Merakı varsa profesyonel olarak yapabilecekse desteklerim Çağrı Terzioğlu gibi mekanikeri olması için desteklerim

Aynı yer her zaman sorunlu bana ailesinin elinden kaçan 5 yaşlarında bir çocuk tam ortadan çarptı farklı bir zamanda tasmayı sıkmadan tutan bir insan yüzünden aniden bisiklet yolunun karşısına koşan köpeğin tasmasına çarpmıştım sıriyelileri saymıyorum bile

Herşeyin içinde palm yağı var malesef en iyisi fındık

@mehmetsunu ordan abime yarım kilo şarbonlu yağsız kıyma çek

@Abdülkadir Ergin aynısını yaşadım ama ben kaputun üstünde kalmıştım

Sagan diğer rakiplerini daha kolay geçmek için psikolojik harp uyguluyor sanırım :) profesyonel bir yarışçının sadece sebze tüketerek o kadar performanslı sürebilmesi pek mantıklı gelmiyor

Bir cumartesi sabahı fırının önünde sıra bekleyen insanların solundan yavaşça geçeyim derken sevimli bir köpeğin kuyruk sallayarak önüme çıkması vefrenlemem ile sola doğru komik bir şekilde düştüm Tabi insanlar garip gözlerle bana bakıyor bütün karizma gitti bir kaç kişide ayağıma kilitli olan...

@Yoldaki SoloTürk bilgi olsun diye söylüyorum yağ yakım nabzını hesaplayıp o seviyeler araaında bisiklet sürerseniz amacınıza daha uygun spor yapmış olursunuz bunun içinde bir adet nabız ölçer gerekli forumda daha fazla bilgi mevcut

@mustang41 tebrik ederim bende aynı şeyler oldu eskiden tişört gömlek filan olmazdı şimdi istediğim gömleği denemeden alıyorum her zaman şık bir takım giymek isterdim L beden gömlek giyerken XS takım giyecek seviyeye indim bende

2017 6. Ay Kilo 83 Boy 166 Yaş 21 Kasım 2017 Kilo 68.5/69 Bu yaz bisiklet veya başka bi sporla pek ilgilenemedim şimdi eve trainer aldım günlük 45/55 dakika arası 12/140 nabız arasında sürüyorum ve küçük bi ağırlık antrenmanı yapıyorum 71 e çıkan kilom şuan 5 haftada 69 a indi hedefim 60...

Son durum nedir

Sıvı tüketimine önem ver baş ağrısının ana sebeplerinden birisi susuzluktur

Merhaba bende 18 li yaşlarımda 60 kilo civarındaydım sürekli fitness filan iyi bir fiziğim vardı sonra fast food dükkanında çalışmaya başladım orda ciddi bir kilo aldım orayı bırakıp kpss ye hazırlancam diye kendimi 1 yıl eve kitledim neredeyse ve 1/2 yıl arasında 23 kilo aldım Sınavı kazanıp...

İzmir Çanakkale / Aliağa ya izban ile gidip ordan kaz dağlarına kadar pedalladım kaz dağlarını bir araç ile çıktım bitişinde tekrar çanakkale ye kadar pedalladım 220/230 km civarı

Ben çanakkale turunu yaptıktan sonra şehir içi sürmek eziyet gibi gelmeye başladı o zorluğun tadı daha güzel bence yalnız olmak asfaltaki şeritleri izlemek falan pahabiçilenez

Bu turu bende yapmayı düşünüyorum daha önce Aliağa Çanakkale yapmıştım

Dağcılık olabilirdi yada at binme

Bu Cumartesi İzmir den Çanakkale ye çıkıyorum ilk uzun turum olucak bçyle şeyler motive ediyor elinize sağlık

Teşekkürler kıyı yolundan gitmemi önerirsiniz değil mi ?

Merhaba ben bu cumartesi İzmir Aliğa ya izban ile gidip ordan Çanakkale ye pedallıycam yol hakkında dikkat etmem gereken şeyler hakkında bilgi verirmisiniz eğim nasıl yokuşlar nasıl ilk şehirler arası turum olucak Bu arada yol bisikleti kullanıcısıyım 2 tane matara taşımak istemiyorum tek...

Ben de İzmir den Ankara ya bir tur düşünüyorum bide İzmirden Denizli ye

2018 ilkbahar için İzmirden Antalya ya tur düşünen var mı ?

Merhaba arkadaşlar yol bisikleti kullanıcısıyım önümüzdeki yıl mart nisan mayıs gibi İzmir den bisiklet ile Denizli / Antalya ya yolculuk yapmak istiyorum yanıma bana eşlik edicek 1 arkadaş arıyorum böyle düşüncesi olan bir arkadaş benimle iletişime geçerse sevinirm iyi forumlar

Merhaba 01/07/2017 yılında spor geçmişim olmamaskna rağmen mtb ile bisiklete başladım günlük 21 km sürdüm 3.5 ay boyunca bisikletim başlangıç seviyesi bir mtb idi daha sonra cr race 052 aldım 2017 model ilk olarak kondisyonumun çok yetersiz olduğunu hissetmiştim çünkü spor motorlarda gazı...

Merhaba arkadailar bende 4 aylık mtb kullanıcısyım nasip olursa yarın bisikletimi verip cr race 042 alıcam ilk yol bisikleti deneyimim olucak burdaki paylaşım faydalı oldu teşekkürler

Ben şahsen aylardır ekmek tüketmiyorum binde bir anca yerim çaya şeker atmıyorum kola meyvasuyu içmiyorum onun yerine sabah 1 muz veya yulaf ezmesi veya yumurta haşlaması Akşam yemeğimde ise bulgur pilavı ton balığı yeşil sebze yemekleri veya kırmızı et tüketiyorum akşamları yine fındık fıstık...