Arama sonuçları

Abi, incir ve ayvalardan bahsetmemişsin 😀

Yeniköy yine makul kalıyor bence 😀, hadi naipköy diyelim :) Bence Tekirdağ ve belki Trakya en güzel bisiklet rotalarına sahip yerdir memlekette. Alternatif çok fazla.

Ben de Tekirdağlıyım. Mutlu Hoca ve iss takımından arkadaşları takip edersen güzel rotaları keşfetmene yardımcı olur. Bence uçmakdere çok güzel bi rota. Kondisyonun yeterli değilse yeniköyden falan dönebilirsin. Tüm köy yolları neredeyse yol bisikletine uygun. Her yöne rahatlıkla açılabilirsin.

bunun adı net mobing ama işte ülke de orman kanunları, kimin gücü kime yeterse. allah kolaylık versin Samet hocam...

bunun yasal olmadığı net, pazarlık şansınız var ise (sendika yada başka organizasyon) sizde 20% daha az çalışmayı önerin. belki bi avukat arkadaştan destek alabilirsiniz. dallama topçuları göndermek için tüm sözleşmeyi talep ederken.biz vatandaşa gelince böyle olması çok zoruma gidiyor. kolaylıklar

Uvex-Sievi-Jalas bakabilirsiniz.

O paraya öküz alınır 😀

selamlar, benim de genetik sebeplerden dolayı tansiyon rahatsızlığım var. yaklaşık 10 yıldır takip ediyorum ve ilaç ile devam ediyorum (43 yaşındayım). hayat tarzı değişikliği en iyi sonucu verdi ancak yine de ilaçtan kurtulamadım (ilaçsız 150/100- en düşük doz ilaç ile 130/90 altı). bi önce...

Ben de evde bisikletle 69 yaptım 😘

zwift fiyatına baktım 560 lira imiş bu yıl, maşallah bi ortak daha geldi. rouvy den devam yine bu kış 110 lira onun fiyatı.

Cem abi selam, kendi tempomuz deyince biz bugün basıp gittik otellere kadar. Sen dönmüşsün Kirazlı’dan. Dönüşte bazı yerlerde havanın kapanmasıyla donduk gerçekten. Son sıcak günler yukarıda yavaş yavaş.

Sanırım 3 yıldır, rasine tek bisikletlik vakumlu olanını kullanıyorum. Bu yaz tatilinde de bin km yol yaptım, 110–120 civarı hızlarda hiç sorun yaşamadım. Yer kaplamadığı için kullanımı çok rahat. Sadece sorun şu, molalarda aklım hep bisiklette kalıyor. Güvenlik olan yerlerin yakınına...

43 yaş, dinlenik nabzım 45-55 arası. Gün içinde de 65-80 arası gidiyor. Form tuttuğum zamanlarda 190ları gördüğüm olmuştur ama acayip korkuyorum bundan. Geçen nabzı düşük bi arkadaş ile sürerken ben 180lerde giderken onun 145 nabızda benzer gücü ürettiğini görünce bayılacaktım. Çok kişisel bi...

2 yıldır yazın dry, kışın wet kullanıyorum ve yıllık ortalama 8-10 bin kullanıyorum hiç bi sorun yaşamadım. Ses gelince üzerine ilave ediyorum ayda birkez zinciri temizliyorum. Tek bir sorun yaşamadım. Acaba ne gibi bi sorun yaşadınız?

Başlığı mı değiştirsek Cem abi 😀

Ne tarafta bu sandviççi acaba Deniz hocam?

Bu kadar büyük güç gösterisi beni eskilere götürüyor. İnşallah 8-10 sene sonra Allah kahretmesin demeyiz. Açıkçası bi tarafım tadını çıkarırken diğer tarafım soru işareti ile durduruyor beni.

Güzel bir ajanda olmuş.

Geçen yıl aldığım ama hiç kullanmadığım 142 mm Pro Stealth Ltd sele satılıktır. 3.000 lira fiyat belirledim, ciddi alıcılar ile fiyatı konuşuruz. Satılmıştır.

öyle bi instagram postuna denk gelmiştim bulamadım. en büyük korkum, ben ölünce eşim bisiklet eşyalarımı ona söylediğim rakamlardan satmasından korkuyorum diyordu. benimde suluk ve bi tayta ihtiyacım var ama bilemedim gerçekten ihtiyacım var mı :) ihtiyacım olsa çoktan almıştım biliyorum.

Hepimizin içinde biraz ego biraz başka duygular var. Kimimiz çok dışarı vururken, kimisi belli etmez. He deyip detaya bakmadan geçerim kendi adıma.

Ben insanların tutkularını bu şekilde eleştirilmesini doğru bulmuyorum. Kimisi sadece 550 bini varken bunu alabilir, kimisi 400 milyonu varken almaz. O nedenle, ister replika kullanın isterseniz 20bin Euro verin bisiklete ama bu şekilde akıl sağlığı falan bence doğru yaklaşım değil. Herkesin...

yarış fiyat olarak cazip değil ama istanbul'da bu yollarda sürmek çok keyifli olabilir. 25 km/s ortalama düzenli süren arkadaşlar için sorun olmaz sanırım. burda yazmışlar cut offları, uzun aşağıda ki gibi. kısa da bu şekilde.

bende bi defa alışveriş yapmıştım almanya içinde. 5 iş gününü buldu teslim edilmesi. kargo'da geçen süreyi veriyorlar sanki. kargoya vermede o sürede gerçekleşmişti.

Ayhan çok haklısın, ama Antalya ile Bursa’yı kıyaslamak biraz uzak konular. Orası turistik bir şehir ve insanlar bunlara alışık. Biz daha yeni cilalı taş devrine geçiyoruz Bursa’da. Bursa’lı arkadaşlarım kızacak ama Bursa halkının tahammül sınırları çok düşük. O sebeple alışılması gerekiyor...

açıkçası rota ilk açıklandığında çok itiraz etmiştik o rota olmaz hele hafta sonu tüm Bursa'nın aktığı sahil kesimi kapanması çok mümkün değil diye. görevliler de bi süre sonra isyan etti. halkımız malesef o kafadan çok uzakta. adamın kafası o yolun kapalı olabileceğini ve böyle bir etkinlik...

rouvy nin iyi ve ucuz bir alternatif olduğunu düşünüyorum.

kesinlikle katılıyorum, koşu yada diğer antrenmanlardsa işe yarıyor. ilaç gibi hergün yapmaya özen gösteriyorum. dediğin gibi tuzu tamamen bırakmak ve şeker ve karbonhidratı da azaltmak gerekiyor. zor işler...

bende bir süredir tansiyon konuları ile uğraşıyorum. ne zaman ki bisiklet sürsem tansiyonum o gün normal ancak ara verdiğimde hemen ertesi gün 145/95 civarında seyrediyor, ilaç ile düşüyor ama ilaç kullanmak istemiyorum bi sürü yan etkisi var (kilo aldırıyor/nabzımı değiştiriyor) gibi. umarım...

Hocam çok geçmiş olsun. 15 yıl önce koparmıştım aşil tendonunu ve bisiklete başlamama vesile olmuştu. Çok zor bi rahatsızlık 50 gün civarı ayağım alçıda kalmıştı. Tendinit tedavisi de zordur.