Arama sonuçları

Gordugum kadariyla 4 kisi dusmustu onemli bir yaralanma yoktu ama dusenler birakmak zorunda kaldi biri de benim arkadasimdi.

Arkadaslar selamlar cumleten bir sey sormak istiyorum 30 nisanda kemer granfondoya katilacagim stravada uyeligim free parkurun haritasini benim yol bilgisayarina indirmeye calisiyorum free uyelik oldugu icin yapamiyorum sanirim bir yolu varmidir yoksa ben mi yanlis yapiyorum.

Bana sorulmamis ama cevap vermek isterim ben fitnesstan bisiklete gecis yaptigim icin takviye urunler hakkinda biraz bilgim var ozellikle kaslarin surekli yiprandigi spor esnasinda diyetiniz de iyi bile olsa mukkemmel olmasi her zaman mumkun olmayabilir Bcaa lar bence elzemdir kaslarin onarimi...

Hazirlik iyidir iyidir de yikilan binalarin cogu ilk deprem aninda yikildi antakyada saglam bir evden daha iyi bir hazirlik yok su an malesef.

Neyi tartisiyorsunuz arkadaslar ben size anlattim 2 sayfa geriye gidin bakin 48 saat boyunca kimse gelmedi yardima diri diri topraga gomulduk akli basinda bir devlet olsaydi cok kisi kurtulurdu kavgayi birakin gozunuzu acin bu yonetim hepimizin can guvenligini tehtid ediyor bugun ben yandim...

Cok tesekkur ederim daha iyileri sizlerin olsun Her seyiyle 8.450gr geldi ama cok guzel bir akiciligi var bisikletin.Sizlere daha iyileri nasip olsun Cok tesekkur ederim hepimize insallah.

Yazilanlarin hepsini okuyamadim ama gorduklerimi paylasmak istiyorum aslen antakyalim 5 senedir alanyada yasiyorum 2 yil once babam vefat edince anneme de buradan ev tuttum ayni apartmanda yasayip godiyorduk.Kalan akrabalarimin tamami antakyada kardesim de dahil.Deprem gunu annem de antakyadaydi...

Cok tesekkur ederim arkadaslar daha iyileri sizlerin olsun. Hatirladigim kadariyla malzemeler: Ultegra r 8000 on ve arka aktarici Ultegra r8020 fren ve vites kollari R 8070 fren kaliperleri R8000 170 mm 52-36 aynakol R8000 11-30 kaset Gp 5000 dis ve ic lastik Pro griffon sele Pro gidon bandi...

Cok tesekkur ederim daha iyisi sizlere insallah🙏

Selamlar arkadaslar basliktan da anlasilacagi uzere yeni model salcano xrs 001 toplamis bulunuyorum.Gecen yil ilk defa granfondoya katilip cokta sevince granfondo amacli bir bisiklet toplama fikri uyandi bende.Kendi kullandigim cube attain sl gtc bisikletim daha cok endurance tarzi oldugu icin...

Katilirim buyuk ihtimalle bekliyorum heyecenla.

Ben de yeni bisiklet topluyorum bitti sayilir eskisini satiyorum 1.70 boya kadar uygundur. cube attain sl gtc disk pro (Son gun) sahibinden.comda - 1038893250

Bisikleti gecen yaz basinda rus bir turistten hic kullanilmamis olarak aldim endurans kadro cok rahat bir bisiklettir ben artik granfondolara agirlik verecegimden dolayi yeni bir bisiklet topladim salcano xrs 001 2023 model bu yuzden satiyorum eski bisikletimi.Tek bir cizik bile yoktur karbon...

Her sey tamam da kilitli pedal olmasa nasil yokus cikacagiz kullanmayin faydasi yok diyen varsa bir normal pedalla bir de kilitli pedalla yokus cikmayi denesin bakalim aradaki farki kendi gelip anlatsin bize

Vallahi defalarca denedim ama yine deneyik eve gidince bu sefer ek olarak ant+ ile de deneyeyim eger olmazsa satin aldigim yerle temasa geceyim artik son care

Hep bluetooth ile baglanti yapmaya calistim ama ant+ cihazim da var bugun bilgisayardan deneyecegim bakayim son care artik

Kalibrasyon yapamiyorum defalarca denedim olmuyor hizi arttirin diyor arttiriyorum ama target speed yazisi cikmasi lazim cikmiyor cevir cevir bir sure sonra basarisiz diyip durduruyor ilk gunden beri ayni sey oluyor.Circumference dogru onu kontrol ettim adil hocama da sormustum o da ayni degeri...

Yok hocam trainerin olctugu degerler bunlar my elite programindan stravaya aktariyorum sadece ben. Uzun zamandir zwift kullanmadim elite in kendi programini aciyorum dizi izlerken surus yapiyorum. Program bu surus bitince history kismina giriyorum en son yaptigim surusu aciyorum Surus sonu...

Guncellemeler yapilmis yeni guncelleme yok ayaklari da saglam basiyor onda da problem yok benim anlatmak istedigim bu hizlara cikipta powerin buralarda olmasi normal degil kendi suruslerinize bir bakarmisiniz rica etsem ortalama bu hizla bitirdiginiz bir surus icin watt degerleri ne cikmis bence...

Adil hocam basta olmak uzere elite suito t kullanan arkadaslara bir sorunumu sormak istiyorum antreman bittikten sonra verileri incelerken dikkatimi cekti ilk sonra kafama takildi mesela biraz once yaptigim antreman kaydini paylasayim ve sorumu oyle sorayim Power verileri hep cok dusuk cikiyor...

Silinebilir.

Devlet yok ki ortada bayir asagi yuvarlaniyoruz yazik bize de ya denk geldigimiz doneme bak cok cok 60-70 yil yasayip gidecez cektigimiz eziyete bak ya

Yurt ici urunuyse faturali ve garantili olmali yurtdisi urunu ise kutusu acilmamis olmali bundle degil tek cihaz ariyorum.

Daha 1-1,5 ay oldu elite suito t alali 10 bin 100 liraya aldim ne dolar degisti ne baska bir sey su an 14880 liraya satiliyor nerdeyse yuzde 50 zam!! Bu korkunc bir sey arkadaslar hergun inanilmaz bir hizla fakirlesiyoruz bu olacak sey degil ya.Ticaret yapanlar yine kendini bir sekilde...

Son 3 dk nabiz bandinin baglantisi koptu aslinda ortalama nabiz 156 civarindaydi.

Ben de kosuyla bisikleti bir arada goturmek istiyordum fakat kosu yapinca gercekten agri yasadim bisikleti de aksattim onun icin kosuya ara verdim biliyorum tabiki hamliktan ama birbirlerini hicte olumlu etkilemediler bende.Tecrubesi ve bilgisi olanlar bizi aydinlatirsa cok sevinirim

Ben amator olarak yokuslara kadar 31.5 ortalama ile geldim yapistim her yetistigim grubun arkasina tekerinde gittik yavasladiklarinda ayrildim diger gruba yetistim boyle boyle yokuslara kadar geldim yokuslarda cogu kisa parkurcu tirmanamadi cunku gercekten yuzde 19.5 egimi olan yokus vardi ben...

3 tane feci yokus vardi ama neyseki kisaydilar sukur yagmur yagmadi ama yerler islakti camur icinde kaldik hepimiz dusende cok oldu malesef.Uzuncular apayri bir dunyadalar cok hizlilar gercekten birkac kere peslerinden gitmeye calistim ama nafile

Son 25 km yalniz gitmek zorunda kaldim daha iyi bir ortalama yakalayabilirdim rahatlikla birdahakine insallah artik.