Arama sonuçları

Çok geçmiş olsun, Allah etkilenen herkesin yardımcısı olsun inşallah. Zor bir durum.

Aktif bir triatlet olarak bu sene yüzme ve koşuya biraz fazla ağırlık vermişim ;)

Bende önceki yıl 1030+ almıştım. onunda dil desteği yoktu. Çok araştırdım ama bulamadım. :kötü:

Neden eğimsiz oluyor anlamadım, sonuçta direnç ayarı var. direnci artırarak yokuşu simüle etmiş olursunuz illa ön teker yüksekte olsun derseniz altına bir yükseltici koyun olsun diye düşünüyorum :) :kötü:

Haftada en az bir gün yüzme, iki gün koşu (Trail+yol), iki gün bisiklet (biri evde), bir gün güç (ağırlık), bir gün dayanıklılık (daha çok core bölgesi) antrenmanı yapıyorum. Ortalama 7-8 antrenman/ Hafta 7-12 saat arası.

Şahsi Hattım, Şirket Hattım,

Merhaba, benim kendi tecrübem eğer bir iki saat gibi kısa sürüş yapıyorsam düşük (70-85) kadans yüksek güç, iki saatten uzun ve dayanıklılık gerektiren bir sürüş yapacaksam yüksek (85-100) kadans sürmek bana iyi geliyor ve öyle yapmaya gayret ediyorum.

Allah rahmet eylesin, mekanı cennet olsun inşallah. Ailesine ve sevenlerine sabırlar diliyorum.

Merhaba, konu ile ilgili olarak "Düşük ürün fiyatı, yüksek kargo fiyatı yazdırmak" olası anlaşmazlıklarda veya ücret iadelerinde de mağduriyet yaratabilir.

Enteresan, normalde tüm profilim ve aktivitelerim açık ama sadece bu aktivite kapalı (kısmen) nasıl olmuş anlamadım ama teşekkürler, kontrol ettim ve düzelttim.

Merhaba arkadaşlar, Bir sürüşümde aşağıda görüleceği gibi bir segmentte PR aldım. Fakat genel tabloda bu derecem çıkmıyor. Bir önceki derecem çıkıyor. Neden olabilir acaba? ................................ ..........................................

Evet Arkadaşlar, zorlu ama bir o kadar zevkli Boğaziçi Traitlonu daha sorunsuz bir şekilde tamamlandı. Genel 154/500 Yaş gurubu 22/80 olan derecem. Detaylı analizlere bakılınca Bisiklet etabında genel 90, yaş gurubu 15 olmuşum ama özellikle yüzme tahminimden kötü çıktığı için genel sıralama daha...

Aynı sorun bede de oldu. İçindeki havayı boşaltıp kenar kısımlardan japon tipi bir yapıştırıcı ile yapıştırdım. Sorunsuz kullanıyorum. Yapıştırma işlemini dıştan içine kaçmayacak şekilde yaptım.

Merhabalar, evet bu hafta sonu 2. si düzenlenen Boğaziçi Triahtoluna ikinci kez katılıyorum inşallah. İlki çok zevkli ve heyecanlıydı. Çok fazla hazırlık yapmadan katılmıştım. (ilk triatlon yarışımdı) Bu sene iyi hazırlandım. Sabahın köründe neredeyse karanlıkta boğazın serin sularında kulaç...

Merhaba, Kayıt listesi yayınlandı. Tüm katılımcılara başarılar dilerim. https://www.kartepespor.com/liste

Merhaba, güncel kayıt listesini görebiliyor muyuz? Yarışacak olanlara başarılar dilerim.

Merhaba, seçmeleri kaçırdığım için bende katılamıyorum. Ama 2. Oral B İstanbul Boğaziçi Triatlonuna katılıyorum (11 Eylül) Size başarılar dilerim. Seneye inşallah.

Merhaba, Yaşınıza göre nabız değerleriniz normal gibi. Koşu esnasında nabzınızı düşürmek için interval ve değişik koşu (yokuş, artırma vb.) antrenmanları da yapmalısınız mutlaka. Sadece düze ve uzun koşularla nabız düşmez. Dayanıklılığınız artar sadece.

Merhaba, bisikletle seyahat yöntemi bende aktif değil. Acaba bir güncelleme mi yapmam gerekiyor?

Kulüp merkezi Kocaeli'nde değil Gebze'de. Sen de Gebze'de isen Harun başkan ile iletişime geçebilirsin.

Neyseki sadece bir kişi etkilendi (bıraktı)

Vakti zamanında (3-4 yıl önce) bir dalış saati almıştım. Saatin kordonu eskidi ve deforme oldu. Yenisini (kordon) almak için gittiğimde saatin artık satılmadığını ve yedek parça desteği de vermediklerini belirttiler. Saatin Türkiye'de başka satıcısı ve servisi olmadığından saatim çöp oldu. Hiç...

İletişim bilgisi ekliyorum.

Kocaeli Triatlon Kulübü (S2R Team) var. Bisiklet konusunda çok aktif. Başkan Harın Canbazoğlu. Gebze, Çayırova, Darıca ve çevresi.

Merhaba, Keyifle izledim. Ayağınıza sağlık.

Erteleme doğru, yeni tarih hatalı! Bir çok yarış ile çakışıyor!

Merhaba, acaba Türkçe olmayan cihazlar için dil dosyası bulabilir miyiz. Var mıdır bir yama veya dil dosyası. (Edge 1030 Plus için)

Merhaba, 21 Nisanda kendi sitesinden sipariş verdim ama ne gelen var ne giden :kötü:

3. Çanakkale Şehitleri Bisiklet Turumuzu da sorunsuz tamamladık, çok şükür. (Kar, tipi, rüzgar ve tüm zorluklara rağmen.)

Ben 44 yaşında başladım :kötü: acaba çok mu geç kaldım, başka bir spora mı geçsem acaba ;) (şu an 46 yaşındayım :ssrtcbya:)