Palamut balığı, içinde fosfor, sülfür ve vanadyum bulundurmaktadır. balık türlerinin içinde en çok protein
ve D vitamini bulunduran balıktır.En lezzetli zamanı da Eylül başından Şubat ortalarına kadar olan zamandır.
Protein adele sistemini geliştirdiğinden fit kaslara sahip ortaya gelen...