Arama sonuçları

bugun ogrendigim kadariyla yer kalmadigindan kayitlar bitmis.. hadi hayirlisi bakalim..

Merhaba, bisikletin ağırlığı nedir acaba? jantlar tubeless'mi? çemberler v-frene uygun mu? teşekkürler, -lev.

Duygun, videolarin linkleri yukarida var. Oralardan indirebilirsin... Sizin yaris ile cakismasina uzuldum, ama yazismalar sonunda taraflar bu tarihe karar verdi, ben karismadim o kisima...

:) yok abi nerde, daha basaramadim. 30dk'nın altına indim ama daha cok var. O yuzden kursa da gidicem insallah, videolardan seyrederek bi yere kadar oluyor. İlk elden bilgiyi alip hala yapamazsam, o zaman ya sorun bende, ya da yeteri kadar antreman yapmıyorum demektir zaten :)

Yarış şartları demişken, TI ekolünü geliştiren kişi olan Terry isimli amcanın kocaman göbeğine rağmen Newyork yüzme maratonunu kazandığını da hatirlatmak isterim :)

Merhaba, On tekerde neden hem disk hem de v-fren var acaba? Masa 80mm demissiniz ama resimden en az 120mm gibi gozukuyor, hatta daha fazla gibi? Bu konuda bilgi verir misiniz? Bir arkadasim icin soruyorum. Tesekkurler.

Tabii ki paylaşırım. Bendeki videolari bir arkadaş parçalara ayırıp internete yüklemişti. Bu adresten takip ederek indirebilirsiniz: http://www.yuzuyoruz.com/forum_posts.asp?TID=259&PN=2 -levent

Selamlar, Yurtdışında özellikle triatlet'ler arasında çok popüler olan, hatta Joe Friel'in kitaplarında bile yüzmesini geliştirmek isteyenlere doğrudan tavsiye ettiği Total Immersion yüzme ekolünü bir çoğunuz duymuşsunuzdur. Özellikle "yüzmede verimlilik" üzerine odaklanmış bir ekol olduğu...

Muhteşem bir makine, bakmaya doyamadım valla. Buyrun: http://triathlon.competitor.com/2010/01/photos/alberto-contador%E2%80%99s-specialized-shiv-time-trial-bike_6852

ilan günceldir

Sanirim sizin bahsettiginiz vo2 max testi (maskeli olan). Conconi icin duzgun calisan bir kosu bandi, nabiz saati ve bir yardimci yeterli. Ben oyle yaptim, o kadar karisik degil. Onemli olan duzgun uygulamak. Yelek vs. ne ise yariyor bilmiyorum ancak envai cesit test var, kas yapisindan tutun...

Belki genetik olabilir. Ben de kendi maks. nabzimi 191 civari saniyordum. Dogru duzgun yapilan bir conconi testi sonucunda 198 cikti. Kabul edilen formullere gore yuksek bir rakam. Bence laf arasinda bir doktor arkadasiniza danismakta fayda olabilir zira ortalama bir insandan yuksek...

ilan günceldir.

@Fırat Dizman Beraber yapalım :)

@duyguny Saolasin Duygun. Nacizane age group sporcusu olarak herkese eğlenceli bir sezon diliyorum ben de...

@Fırat Dizman Firat sana bu konuda kesin katilmiyorum. Bence yarislari klupler organize etmeli, Federasyon ise sadece teknik destek, tescil ve belli olcude mali destek seklinde isin icinde olmali. Dunyada sistem boyle... Obur turlu olunca, herkes birbirine plaket vermekle mesgulken...

Duygun; balkan samp ve uni dunya sampiyonasinin tam tarihlerini soyleyebilir misin?

ilan günceldir.

Firat peki age group katılımı konusunda ne dediler??

@speed_time_onur lütfen adres bilgilerinizi özel mesaj olarak atın. msn kullanmıyorum. tşk.