Yazılanların çoğunu okudum, bana da bir söz hakkı düşer diye düşündüm.
2017 Ağustos 1 tarihinde 1.82 boyunda 115 kilo, sigara kullanan bir adamken şu an 81-83 kg aralığında gezen, sigara kullanmaya bir adamım.
İsteyene seve seve tavsiyeler veririm, ancak SAĞLIKLI şekilde kilo vermek istiyorsanız...