Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. benkrennic

    Bisiklet Kazaları

    15 gün önce filan yeni bisikletimi aldıktan sonra onu da temize çıkartmak istedim. maşa düz çelik maşa olduğu için biraz zorlama ile düzeldi. eski bisikletler günümüzdekilere göre çok daha kaliteli sanırım. ben maşanın değişmesi gerekir diye düşünürken sadece yamukluğu düzeldi ve halloldu...
  2. benkrennic

    Bisiklet Kazaları

    büyük geçmiş olsun. daha fena şeyler de olabilirdi yine Allah korumuş. ara sokaklarda aşırı dikkatli sürmek lazım. çocuklar da tıpkı büyükler gibi bisikleti görse daha yok sayabiliyor. ben de 40-45 gün önce benzer bir kaza geçirdim. tek fark bir çocuğa değil kaldırım kenarına konan banka...
  3. benkrennic

    Vegan beslenme

    herhalde sütün zararları ile ilgili en bilimsel dayanak bu. gülmemek için kendimi zor tutuyorum bir bardak sütte ne vardır? "hiçbir şeyde bulamayacağınız kadar zulüm" çok bilimsel bir veri çok bu arada buzağı için de hiç üzülmeyin. güzel bir iskender yapılırsa illa o sütten yapılan yoğurt ile...
  4. benkrennic

    Vegan beslenme

    geçen de bir videoya denk geldim. "peynirin zararları" diye. "bu ne saçma bir başlık" dedim içimden ama belki bilmediğimiz bir şey söyler diyerek izlemeye başladım. Videoda adam peynirle dahi kalmadı ve ayran, yoğurt, kefir gibi dünyanın en sağlıklı besinlerine "zararlı-yemeyin-içmeyin" dedi...
  5. benkrennic

    Sivas

    bugün sivas-yıldızeli yolunda sürüş yaptım. aslında niyetim yıldızeline ulaşmaktı ama kasksız ve tek başıma olunca 25. km den geri döndüm. Bir de şu köpek fobim var tabii her dönemeçten sonra karşıma köpek çıkacakmış gibi geliyor. Fotoğrafı da şu an adını unuttuğum bir köyü geçtikten 5-10 km...
  6. benkrennic

    Günün Fotoğrafı

    sivas-yıldızeli yolu 25. km mavi şekerim :3
  7. benkrennic

    Sivas

    bir daha böyle olayların güzel şehrimde hiç yaşanmaması dileklerimle ben de hayatını kaybeden masumları saygı ile anıyorum.
  8. benkrennic

    Enflasyon

    herkes ölmüş madem... sen neden yaşıyorsun polat alemdar!! en güzelini yapmışsınız. ben de eski bisikletimde iyi kötü çoğu şeyi kendim ayarlayabiliyor düzeltebiliyordum(90ların sonundan kalma gözbebeğim castellom) ama şimdi carraro sportive 220 aldım yeni ve onu eski bisikletim gibi cesurca...
  9. benkrennic

    Kayseri'de Bir Bisikletçi Daha Canından Oldu!

    dedikleriniz doğru çoğu insan kendine yontuyor her kuralı ama ben şöyle anlatayım; adımımı yaya yoluna attığımda arabalara kırmızı yanmaktaydı. saniyesine bakmadım. benim son yarım metrem kala sarı ve yeşil yanmış ama siz de biliyorsunuzdur ki sarı demek "bas gaza" demek çoğu sürücüye göre. yine...
  10. benkrennic

    Düz yolda yaptığınız maksimum hız?

    düz yolda eski dağ bisikletim ile 36-38 km arası yapardım maksimum olarak. inişlerde vs de 42-43 ten yukarı sanırım hiç çıkmadım. ortalama hızım biraz düşük ama benim 18-22 arası ortalama hız ile bitiriyorum genelde günlük sürüşlerimi(bazen 30 km bazen 70 km yapıyorum duruma göre değişiyor)
  11. benkrennic

    Kayseri'de Bir Bisikletçi Daha Canından Oldu!

    bir gün böyle bir habere konu olmaktan korkuyorum. Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun :( gerçekten bir dostummuş gibi üzüldüm. insanlar resmen bizi ya "deli-salak-saf" en iyi ihtimalle "çocuk ruhlu garip biri" olarak görüyor çoğunlukla sanırım. bisiklet sürüyor isen ciddiye de alınmazsın...
  12. benkrennic

    Günün Fotoğrafı

    Mavi şekerim ve ben ]
  13. benkrennic

    Zincir yağı önerileri

    ben de makine yağı ve normal araba motor yağını karıştırıp kullanıyorum. 100 km demeden kararıyor ve temizlenmesi gerekiyor. haliyle 2 günde bir pecete ile şöyle bir silip temizliyor haftada bir de bulaşık deterjanı vs ile iyice temizleyip sonra yağlıyorum(bunu eski bisikletime sürekli...
  14. benkrennic

    Carraro Sportive Serisi Kullanıcıları Kulübü

    güle güle kullanın. ben de 13-14 gün önce aldım 220. şu an için memnunum hatta dağ bayır da sürüyorum tekerlerin yol tutuşu hariç bir can sıkıcı şey hissetmedim.geçen çektiğim resmini de ekleyeyim hatta.
  15. benkrennic

    Bisiklet sayesinde kaç kilo verdiniz?

    pandemi yüzünden 2020 ve 2021 yıllarında çok bisiklet sürememiştim. ekim 2021 itibarıyla yeniden eski aktifliğimde sürmeye başladım ama malum sivas için kar kış geldiği anda sürüşler çok titretici olabiliyor. haliyle kış boyu da çok süremedim. 2022 nisan ortasından beri daha gerçek manada...
  16. benkrennic

    Carraro Sportive Serisi Kullanıcıları Kulübü

    Herkese mutlu akşamlar. gök mavi balım(sportive 220) ile bugün 67 km yaptım. şu ana kadar tek seferde yaptığım en uzun sürüş oldu. şimdiki niyetim 80'i geçmek(sivas-ulaş arasını gidip gelmek vardı aslında aklımda ama evden kasksız, yamasız ve susuz çıkınca şehirden çok uzaklaşamadım.)
  17. benkrennic

    Şu an içinizden ne geçiyorsa yazın

    30 çok da geç değil bence. sigara-alkol ve aşırı stres vs olmadıktan sonra 30 ile 20lerin ne farkı var ki? hatta eminim çoğu 19-20 yaş insandan daha sağlıklısınızdır en güzel yönlerinden birisi de bu sanırım. kask yerine şapka ile çıktığımda bir tane bile bisiklet süren başka birinden selam...
  18. benkrennic

    Bisiklet genel bakım ve temizliği nasıl yapılır?

    ben de genelde sarı güç veya normal bulaşık deterjanı ile zincirleri fırcalar iyice köpürtür sonra da tazyikli suyla durulardım. en son da biraz kurulayıp güneşte kurumaya bırakırdım. sarı güç kadroda da çok güzel işe yarıyor. yağlarken de araba motor yağı ile normaldikiş makinası yağını...
  19. benkrennic

    Şu an içinizden ne geçiyorsa yazın

    benzer bir kazayı ben de yaşamıştım ama allah'tan kafam direkt yere çarpmamıştı daha çok ellerim, burnum ve yüzümün bir kısmı yere ilk temas eden yerler olmuştu. zaten sizin kazanın aynı olsa şu an kasksız halimle bu dünyada olmayabilirdim de belki. bu kaza sonrasında da zaten(27 mayıs günü...
  20. benkrennic

    Şu an içinizden ne geçiyorsa yazın

    çocukken sürdüklerimi saymazsak 2018'den beri aktif olarak sürüyorum ve işte kask alalı henüz bir hafta olmadı. Bu süre içinde 5 kere bisiklete çıktım ve sadece 2 tanesinde kask taktım. fark ettiklerimden birisi de şu oldu. normalde bisiklet sürerken yanımdan veya karşımdan başka bisikletliler...
  21. benkrennic

    Günün Fotoğrafı

    yaklaşık 45 km'lik bir sürüş oldu bugün. Burası da sivas-paşabahçe(sivas'ın en güzel yerlerinden biridir)
  22. benkrennic

    Km saati tavsiyeleri

    ben mi band saatin uygulamasını kullanıyorum. telefonu da gidona takıp o şekilde nabız-km-süre vs gibi şeyleri takip ediyorum. ama bilmiyorum tabii ne kadar doğru ölçüyor vs
  23. benkrennic

    Şu an içinizden ne geçiyorsa yazın

    bu kasklar neden bu kadar garip. neden onu takıp çıktığım zaman herkes bana bakıyormuş gibi hissediyorum. hatta sanki şunu diyorlar; (bu kısım umut sarıkaya karikatürü tadında) -bak bak kafaya da ne takmış sanki yarışa gidecek kehkehkeh -kehkhe sanki motor sürüyor keh keh bir de gerçek dünyada...
  24. benkrennic

    Bisikletçi beslenmesi nasıl olmalı?

    ben 3 gün sürüp 1 gün dinleniyorum genelde. sürüşlerim de ortalama 50-60 km oluyor. Sabah 8.30-9 gibi başlıyor 12 civarı bitiriyorum. Yıllardır kahvaltı yapmam. Acıkma veya şeker düşmesi de yaşamıyorum ne kadar sürersem süreyim. (bazen saat 13-14 e kadar sürdüğüm de oluyor). Sürüş sonrası da...
  25. benkrennic

    Carraro Sportive Serisi Kullanıcıları Kulübü

    bugün fazla uzun olmayan 30km'lik bir sürüş gerçekleştirdim yeni sportive 220 bisikletim ile. ayın 14'ünde almıştım ve 2 günde yaklaşık 60 km sürmüşüm. Fena değil ilk izlenimlerim fakat zincir atması ve tekerlerin yol tutuşu biraz canımı sıkmıyor değil. Hala kendimi biraz tedirgin hisssediyorum...
  26. benkrennic

    Carraro Kullanıcıları Kulübü

    hayırlı uğurlu olsun umarım kazasız belasız kullanmak nasip olur. ben de ayın 14'ünde carraro sportive 220 aldım. Öncesinde MTB kullandığım için o ince şehir bisikleti lastiklerine hala alışamadım ve sevemedim haliyle ama umarım ileride bu fikrim değişir. Ani frenlerden vs kaçınmaya çalışıyorum...
  27. benkrennic

    Enflasyon

    Geçen ay(mayıs 2022) 4000 lira olan bisikletin bir ay içinde 4600 liraya çıktığını gördüm ve mayıs ayında 4000 lirayı çok gören kendi kendim bir ay sonra 4600 lira için "aslında ucuz ya" dedi. Enflasyon öyle garip bir hale soktu ki bizi para algımız da karman çorman oldu. Bir gün çıkıp pet şişe...
  28. benkrennic

    Şu anda ne dinliyorsunuz? vol.2

    dünyanın en tatlış grubu
  29. benkrennic

    Carraro Sportive Serisi Kullanıcıları Kulübü

    Zaten merdiven inmek veya çok yüksek engebeli yerlerden geçmek gibi şeyleri mtb sürerken de yapmıyordum. işte klasik patika yollar ve hani biraz daha bozuk asfaltsız köy- arazi yolları - orman içi yollar diyeyim. Yapacağım en fazla şey 3-4 metrelik arazi inişleri-çıkışları olur ki onlarda da...
  30. benkrennic

    Carraro Sportive Serisi Kullanıcıları Kulübü

    Cevabınız için çok teşekkür ederim. İçim biraz rahatladı açıkçası. Şu an Castello Tippo model eski olmasına rağmen hala sağlam(1999 yılında alınmış olmasına rağmen tüm vites sistemleri hala ilk günkü gibi çalışıyor) ve sürüşü zevkli bir bisikletim var ama yaşlandı her ne olursa olsun. Aradığım...
Geri