Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. Özcan güler

    Strava 2020 Raporu

    Telefon sürümü ile ilgili olabilir.
  2. Özcan güler

    Bezmialem Vakıf Üniversitesine konuk olduk

    Herkese Merhaba; Sizlerle de paylaşmak istedim. 11 KASIM 2020 günü Bezmialem Vakıf Üniversitesi'ne Tubi ile konuk olduk. Mücahit Kaynak'ın hazırlamış olduğu soruları cevapladık. Bizim için keyifli bir sohbetti. Davetleri bizi mutlu etti. Umarım beğenirsiniz. Keyifli Seyirler. Beni takip etmek...
  3. Özcan güler

    Virüse rağmen bisiklete binmeye devam edenler

    Tek seferde aradan çıksın dedim :D
  4. Özcan güler

    Virüse rağmen bisiklete binmeye devam edenler

    Ben eve kapandım bu süre zarfında :D https://www.strava.com/activities/4522155095 Rapha Festive 500 - in one go! 70.5kg başlayıp, sürüş sonunda 68kg düştüğüm bir sürüş gerçekleştirdim. Dışarıda güçlü lodos olduğundan dolayı camı kapatmak zorunda kaldım. Bu daha fazla terleme ve buna bağlı...
  5. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Teşekkür ederim. Aklım çıktı :D Verdiğin örnek hoş değil. Neyi ne amaçla söylediğimi ya da söylemediğimi biliyor musun? Sizden ricam sormadan böyle örnekler vermek yerine sormanız. Sevgilerle
  6. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Sadece bunlar değil. Ben bu tempoda bile 15000km 180000m tırmanışlı bir seneyi geride bırakıyorum. Sadece amaç video atmak için youtube olsa yine zorlanmam. Benim önceliğim antrenmanımdır her zaman. Zaten yorum yapmaya çalışıyorum. Yapamıyorsam da sebepleri bilinmeli kötü düşünülmemeli...
  7. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Zaten soruların çoğuna cevap veriyorum. Belki de en çok cevap veren kişi ben olabilirim. Kanalı düzenli takip eden benim hakkımda bilgi sahibi olmuştur. Her şeye yetişmek imkansız. Youtube düzenli video atmak, sabit bir işte çalışmak buna bağlı olarak antrenman ve evliliğin getirdiği...
  8. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Teşekkür ederim. Sürmeye devam Yanlış anlamadım :D Orada kullandığım bisikletler hakkında bilgiler içeriyor. O yüzden paylaştım.
  9. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Bu videoyu izlediniz mi bilmiyorum; ama bir çok bilgi içeriyor. Kullandığım bisikletler hakkında.
  10. Özcan güler

    Virüse rağmen bisiklete binmeye devam edenler

    Harika interval antrenmanları yapılır o yollarda :D Yokuş zordur yer çekimine karşı kafa tutuyorsun :D
  11. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Teşekkür ederim. Bu son video ile ilgili mi, yoksa genel mi? Desteğiniz için teşekkür ederim. Defy carbon bir bisiklet. Felt FR30 Alüminyum sizce doğru olur mu?
  12. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Herkese Merhaba; ( PART 2 ilk mesaja eklenmiştir.)
  13. Özcan güler

    Virüse rağmen bisiklete binmeye devam edenler

    Böyle böyle yükselir değerler :D Ayaklarına sağlık
  14. Özcan güler

    Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yolları | Yol Bisiklet Vlog 34

    Herkese Merhaba, Felt FR30 Test Sürüşü ve İnceleme - Köy yollarından Şile'ye uzanan güzel bir rotada bisikleti inceledim. Videonun 1. partıdır. Diğeri haftaya yayında olacak Sakin ve huzurlu yolları sizi bekliyor olacak. Tabii ki bol yokuş :D Sürüşü tamamladıktan sonra genel düşüncelerimi de...
  15. Özcan güler

    Bikepacking 1. ve 2. gün Mtb ile

    Herkese Merhaba; Sizlerle de paylaşmak istedim. 1. gün 2. gün Yalova - Delmece - Gemlik - Mudanya - Karacabey ve Mustafakemalpaşa'ya olan 191km 2797m irtifalı kazanımlı Bikepack 1. Gün Mtb sürüşüm. Bu günü mtb ile tamamladıktan sonra 2. günü de mtb ile çıkarmak sert ama iyi bir antrenman...
  16. Özcan güler

    380km Uzun tur - 8 saat sis sürüşü

    Selam abi. Gündüz sıcak olacaktı. Bu sebeple idare ederim dedim. Pekte sorun olmadı. Kısa tayt doğru bir tercihti. Tabii ki dediklerinde doğru. Vücut kendini ısıtmak için daha fazla kalori harcıyor. Bunu bilmek ona göre beslenmek önemli. Dikkatli ol dostum lütfen. Genel olarak ara ve köy...
  17. Özcan güler

    380km Uzun tur - 8 saat sis sürüşü

    Herkese Merhaba Dostlar; Sürüşün 2. partını ilk mesaja ekledim, iyi seyirler.
  18. Özcan güler

    259km de 12bin metre topladım

    Daha neler :D Elimizden geldiği kadar sürdük valla :D 17bin çıkmadı Abi yardımlaşma bunu gerektirir :D Half everest ben yardım ettim ona :D Pek gelemedim valla çıkmadı 17bin Çok teşekkür ederim sürmeye devam
  19. Özcan güler

    380km Uzun tur - 8 saat sis sürüşü

    Herkese Merhaba; Sizlerle de paylaşmak istedim. İstanbul Karabük 380km Uzun tur - 8 saat sis sürüşü baya bir yordu. Normalde hedefim 1000km yapabilmekti. Bolu tüneli kapalı olduğundan dolayı, tüm araçlar bolu dağını ve bu rotayı kullandı. Bu da çok daha fazla araca maruz kalmak demekti. Bu...
  20. Özcan güler

    259km de 12bin metre topladım

    Herkese Merhaba; Kartalkayada böyle bir deneme gerçekleştirdim. Bunu da sizlerle paylaşmak istedim. Double Evresting Challenge Fail! 259km de 12bin metre toplayabildiğim bir tırmanış oldu. %10 eğime sahip 1 km lik yokuşa ancak bu kadar dayanabildim. Hedef double everesting; fakat bu eğim...
  21. Özcan güler

    Devrek-Zonguldak-Ereğli Köy yollarından Düzce! Bikepacking | Yol Bisiklet Vlog 28

    Herkese Merhaba; Devrek-Zonguldak-Ereğli Köy yollarından Düzce! Bikepacking sürüşümüz son buldu. Yollar ve manzara bisiklet için çok ideal. Minimum 2000m tırmanmazsak titreme geliyor :) harikaydı... 1. gün o kadar hareketli geçti ki, 2. gün aktif dinlenme yaptık :D Sabah kalktığımızda...
  22. Özcan güler

    Düzce-Samandere-Abant'a dağlardan indik! Bolu Yedigöller Devrek Vlog 27

    Part 1: Part 2: Part 3: Abant Gölü'ne Dağlardan İndik! Çünkü rutinin dışına çıkmak güzel hissettiriyor. Yol bisikletlerimiz ile araziye girmenin keyfi muhteşem. Uzun soluklu yokuşları seviyoruz. Uzun soluklu yokuşları çıktıktan sonra güzel manzara bizleri karşıladı. Yedigöller Milli...
  23. Özcan güler

    İnceleme Garmin Varia RTL510 (Arka ışık) / UT800 (Ön Işık)

    Herkese Merhaba; Sizlerle de paylaşmak istedim. GARMIN Varia RTL510 ( Arka ışık ) / UT800 ( Ön Işık ) Ürün İncelemesi. Double Everesting sürüşümde deneyimlediğim bu 2 ürün hakkında tecrübelerimi paylaşmak istedim. Ayrıca İstanbul içerisinde yoğun trafikte kullanma fırsatım oldu. Düşüncelerimi...
  24. Özcan güler

    Bisiklet Sporu İçin Nasıl Besleniyorum - Minerallerin Bizim İçin Önemi | Mtb & Yol Bisikleti

    Herkese Merhaba; Bisiklet sporu için nasıl beslendiğimi sizlerle paylaşmak istedim. Bu konuyla ilgili epey yorum aldım. Elimden geldiği kadar anlatmaya çalıştım. Konu epey uzun ve kapsamlı. Parça parça anlatmak istedim. Yüzeysel bilgilerle sporcu beslenmesi anlatılmaz, anlatılamaz...
  25. Özcan güler

    Küçükkuyu - Bandırma ( Kaz Dağları - Yılkı Atları ) Bisiklet Uzun Tur | Yol Bisiklet Vlog 26

    Herkese Merhaba; Küçükkuyu'dan başlayan yolculuğumuz Edremit'e doğru devam etti. Buradan dağ yollarına girdik. Hanlar harika bir yer. Yılkı atları yolumuza çıktı. Harikaydı! Yol ayrımlarında ki dağ yollarını gözlemledik. Havran Kocaseyit'in köyüne giden yolları bulduk. Tamamen dağ yolu...
  26. Özcan güler

    Mudanya Susurluk ( Köy Yolları ) Bisiklet Uzun Tur | Yol Bisiklet Vlog 25

    Teşekkürler dostum. Sürmeye devam :D Teşekkürler. Çok sağolun.
  27. Özcan güler

    Mudanya Susurluk ( Köy Yolları ) Bisiklet Uzun Tur | Yol Bisiklet Vlog 25

    Herkese Merhaba; Mudanya'dan Susurluk'a Köy Yollarından nasıl gidemeyizi denedik. Tubi kendini kötü hissedince yarıda bıraktık. Mental olarak tükenen Tubi sonunda pes etti. Buna bağlı olarak o gün ortalam sıcaklık 35 dereceydi. Su içmekten bıktık. Tarla, gravel, sıcak derken sürüş epey zordu...
  28. Özcan güler

    Çanakkale - Yenice - Bandırma ( Bikepacking 2. Gün ) Bisikleti Uzun Tur

    Çanakkale - Yenice - Bandırma ( Bikepacking 2. Gün ) Bisiklet Uzun Turumuzun son günü. Hafta sonu gerçekleştirdiğimiz sürüşümüş 2 günden oluşuyordu. 1. gün İstanbul Uçmakdere Eceabat olarak gerçekleşmişti. 2. Gün sabah saat 3:00 kalktık. Kahvaltı sonrası feribot ile Çanakkale'ye geçtik. Dağların...
  29. Özcan güler

    Enerji kaynağımız yağlar mı, karbonhidratlar mı olmalı?

    @cazci Merhaba. Yaptığınız en zor sürüş verilerinizi bizimle paylaşır mısınız?
Geri