uzun zamandır süregelen bi antrenmanım var çok sert ve sıkı çalışıyorum yılda 25000 kmden fazla yapıyorum yol bisikleti kullanıyorum eğer ben yanlış yapmıyorsam dediğin ortalamalar yanlış. çünkü ben 80 km yolu mtb ile 35-40 gidemem, yol bisikletiyle gidiyoruz ama takım çalışması sonucunda...