Arama sonuçları

@türkay yılmaz bacakların dinlenmesine izin verilerek devam edilmeli

dağların fatihi olursa sevinirim :)

@Engin ATAL Geçmiş olsun bisiklet üstünde 3 saatten sonra bende oluyor bel ağrısı

@Engin ATAL Hayır o taraflarla hiç alakası yok.

Merhaba, 1 haftadır antrenmanda (ısınınca) daha az, normalde, otururken bilgisayar başındayken gayet net belli olan bacak ağrım var ve sadece sağ bacakta oluyor, yani sağ bacağım sol kadar sağlıklı olsa daha iyi performans sergileyeceğimi biliyorum bu ağrı çok azı mekanik (düşük watt...

günceldir...

günceldir...

Bugünden daha değerli hiçbir şey yoktur. Johann Wolfgang von Goethe

günceldir...

günceldir....

kulüplere gidin bisiklet var ama sürecek adam yok bizim kulüpte 10-15 hazır bunları 20 ye tamamlayacak malzeme var ama süren 5-6 kişi var sadece 9 bin tl değerindeki bisikletin fotoğrafını bizde görelim merak ettim

mükemmel bir bisiklet donanım ne olursa olsun kadro mükemmel yalnız, hakkını veremeyecekseniz müzeye falan bağışlayın arada seyredelim

dinlenme konusu baya önemli ben yol yarışçısıyım, 90-120km arası süren antrenmanlar var 2 haftada 1 dinleniyorum nedeni tamamen pasif dinlenme gününden sonra normalden kötü durumda oluyorum onun yerine 20-30 km sürmek daha iyidir bence beslenmeye özellikle protein alımına dikkat etmek lazım

@Furkan Çınar katılıyorum, keskin u virajlara ben yavaş girerim yavaş girmezseniz orada kayıp düşmezsiniz yoldan çıkarsınız zaten normal geniş virajlara 70-80 le girdiğim olur hiç kaydırmadım daha pedalın boşa gelmesi lastiği kaymasıyla alakasıda nedir anlamadım geçmiş olsun

parmak ucu değmeli ayakkabısızken değerse daha sağlıklı olur

1300 tl den güncel

petrolde durup çayı içmek daha mantıklı termostan normal matara yanlısıyım sudan başka bir şey içmiyorum zaten suyun ısınmaması içinde komple donduruyorum öbürünede buz-su karışık dolduruyorum biri bitince öbürü içilmeye hazır oluyor

@savasalpan Abi, benim pek güvenemediğim şey jantın elle çekilip mandalın kapatılması halinde yinede 1 sürüşten sonra sola yatmasıydı

@Bahadır Ulusoy o şekilde yazmam mümkün değil sanırım varsada ben bilmiyorum 2.10 birimi inç olabilir sizin yada farklı bir şey

23c kullanıyorum ben kalınlık olarak (2.5 cm) 28" zaten onu yazmaya gerek yok http://www.pedalon.co.uk/acatalog/bontrager-r2-tubeless-road-tyre-xxl.jpg görüntüsü böyle

@Bahadır Ulusoy yol bisikleti alınca maks hız birden 100 olmaz ama değişir yinede tavsiyemdir :) bide maksimum hız bu yani ortalama 30-35 oluyor benim yokuş aşağı yaptığım hız 101

kadro kulağım sorunluydu ama değiştirdim sanırım yamukken yapılan akorddan kaynaklanıyordu akorddan ayarlandı ama tam ne yaptığını bende bilmiyorum sadece tellerden yapıldı vitestede olan sorun kulaktan kaynaklanıyordu (jant tellerinin sesini dinleyip yaptı usta o yüzden anladığımı söyleyemem)

101.2 km/s http://www.strava.com/activities/73065962 buradaki linkten görülebilir http://imgim.com/7899incik3988706.png

günceldir...

aynı sizin durumunuzdayım 1.77 yim 56 kadro kullanıyorum hiç sıkıntısını görmedim daha

Birkaç kez kaza geçirdim ondan sonrasında oldu sanırım bu arka jant yerine oturmuyor boşluk kalıyor birkaç kez akort yapıldı ama hala çözülebilmiş değil jantı sağa çektiğimde qr nin sağ tarafı yerine geliyor gibi kadro kulağının yanlış takılmasıda olabilir diye düşünüyorum, akortlar yapılmadan...

@Faruk ÇUBUKCU 5 i geçti hadi bakalım

günceldir...

günceldir...

@Bahadır Ulusoy arkadaşlarımın yarısı anlamadı o bakımdan :)