Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Seleden kaynaklanan uyuşma

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Ufuk Yılmaz 45 tarafından paylaşıldı.

  1. Ufuk Yılmaz 45

    Ufuk Yılmaz 45 Aktif Üye

    Kayıt:
    23 Haziran 2011
    Mesajlar:
    106
    Beğeniler:
    29
    Şehir:
    Akhisar
    Seviye:
    Arkadaşlar ben 17 yaşındayım ve bisiklet sporuna yeni başladım.Daha kask,tayt,kıyafet vs yok onları hafta sonu internetten sipariş etmeyi düşünüyorum ama sorun bu değil.

    Ben altıma boxer üstüne de şort giyiyorum ve bisiklette oturarak pedal çevirirken şeyim uyuşmaya başlıyor ve hissetmiyorum.Bunu külotla da denedim yine aynı şekilde oldu.Neden oluyor olabilir acaba ? ne yapmalıyım ?
    İlerde başıma daha büyük sorunlar açsın istemiyorum.
     
    cengizhan bekir bayram bunu beğendi.
  2. Erciyes Çeteci

    Erciyes Çeteci Aktif Üye

    Kayıt:
    26 Eylül 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğeniler:
    59
    Şehir:
    Kayseri
    Seviye:
    Kardeşim şeyim demesen iyi olurdu ama neyse :D .

    Kardeş bunun çaresini forumda değil DOKTORUNDA arayacaksın.
     
    sonEr´´ bunu beğendi.
  3. Tolga Ayla

    Tolga Ayla Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.744
    Beğeniler:
    2.576
    Şehir:
    İstanbul, Ümraniye
    Seviye:
    Bisikletteki pozisyonunuzu ve sele gidon uzunluk, yikseklik ölçü ve ayarlarını forumda araştırınız.

    Pedli tayt kullanabilirsiniz..
     
    Bahadır Budak bunu beğendi.
  4. Önder AŞIK

    Önder AŞIK Kıdemli Üye

    Kayıt:
    8 Aralık 2010
    Mesajlar:
    366
    Beğeniler:
    220
    Şehir:
    Denizli
    Adı:
    Önder
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    bisikletle alakasız bir durum sizin urolojiye gitmenizde fayda var tayt çözüm değil doktora danışın
     
    ali bayrak bunu beğendi.
  5. çağrı ilter

    çağrı ilter Aktif Üye

    Kayıt:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    120
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    İstanbul / Manisa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Ya şimdi nasıl açıklasam bilmem de hani bazen seleyle vücudumun arasına sıkışıyor ve bir süre az kan gitmesinden dolayı bende de uyuşukluk oluyor. Bir kaç saniye kalkıp dolaşımı normale döndürüp pozisyonu düzeltince geçiyor. Ama bahsettiğin eğer kalıcı bi uyuşma ise bir doktora danışmak daha iyidir heralde.
     
  6. A. ali atalay

    A. ali atalay Yeni Üye

    Kayıt:
    23 Haziran 2011
    Mesajlar:
    20
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    antalya
    Seviye:
    Sen bence seleni değiştir bu konuda birde doktora başvur uyuşuyo demişsin....
     
  7. Önder AŞIK

    Önder AŞIK Kıdemli Üye

    Kayıt:
    8 Aralık 2010
    Mesajlar:
    366
    Beğeniler:
    220
    Şehir:
    Denizli
    Adı:
    Önder
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Aşağıdaki tavsiyelere uyman gerekiyor olabilir. Sadece sen değil, sanırım hepimiz. :)


    "uzmanlara göre bisiklete binmenin direkt olarak sperm etkisini azaltıcı bir etkisi yok. İşin püf noktası bisiklete binmek dahil her türlü sporu yaparken testisleri sıkmayacak kadar bol ve yüzde yüz koton gibi doğal kumaşlardan dokunmuş şortlar giymek. Ayrıca bisiklete binen erkeklerin yarım saatte bir mola vermeleri ve ağırlıklarını kalçalarına verebilmeleri için selesi çok sert ve dar olmayan bisiklet modellerini seçmeleri tavsiye ediliyor."

    Kaynak
     
    murty ve Tolga Ayla bunu beğendi.
  8. Mehmet_Gürsoylu

    Mehmet_Gürsoylu Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    17 Eylül 2010
    Mesajlar:
    705
    Beğeniler:
    388
    Şehir:
    Eskişehir
    Seviye:
    Belki de şeyinin üstüne oturuyorsundur :D:D

    Tabi bu işin şaka tarafı.Arkadaşlarında dediği gibi normalde bisiklete binenlerde böyle bir problem görülmez hiç kalkmadan uzun süre otursanız bile sadece acı hissedersiniz oda cinsel organda değil arka tarafta hissedilir.Sizin bir doktora danışmanız ŞART !
     
    koray_can bunu beğendi.
  9. sonEr´´

    sonEr´´ Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    2.333
    Beğeniler:
    1.554
    Şehir:
    İstanbul/Esenler
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    iyi bir bisikletçiye gidip ergonomik ayarlarını en doğru şekilde yaptır..geçmiş olsun..şeyin en önemli şeyin..
     
    GLN, ozic, Burak BAHAR ve 3 kişi daha bunu beğendi.
  10. Hamza Hakkı

    Hamza Hakkı Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Haziran 2011
    Mesajlar:
    570
    Beğeniler:
    307
    Şehir:
    Konya
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Bende yol bisikleti kullanıyorum şuan bedli taytımvs. ekipmanlarım yok kot pantolonla 1-2 saat bisiklet kullanıyorum günde:) ama bir sorun olmuyor.(Tabi en kısa zamanda ekipmanları alcam:) )Bencede bir doktora gözükmenizde fayda var.
     
  11. özcan parlakoğlu

    özcan parlakoğlu Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    845
    Beğeniler:
    387
    Şehir:
    İstanbuL / PendiK
    Seviye:
    vücudunuzun bir parçası olan bu organın adını telaffuz etmeye neden bu kadar çekiniyorsunuz? onun bir adı var (bkz. penis)
     
  12. MuratHan

    MuratHan Bisikletkolik

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    19 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.314
    Beğeniler:
    1.438
    Şehir:
    Alanya
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Doktorluk bir durum yok ama böyle sürmeye devam edersen ileride olabilir ona göre. Sele dahil diğer ayarlarını bu işten anlayan birinden yardım alıp yaparsan şikayetin azalır. Ayarları yaptıktan sonra bisiklet sürerken sele üzerinde her 5 dakika beş ya da on saniye kalkıp tekrar oturarak bu şikayetin hiç oluşmamasını sağlayabilirsin.
     
  13. yavuz erkut

    yavuz erkut Kıdemli Üye

    Kayıt:
    26 Mart 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğeniler:
    95
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    alemsin ya :D
     
  14. ToffieBoi

    ToffieBoi Onursal Üye

    Kayıt:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4.484
    Beğeniler:
    7.047
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Orbea
    Seviye:
    Eğer selenin ortası delikse, bu tür sıkıntı yaratabiliyor. Pedli tayt giysen bile çok işe yaramıyor. Yapman gereken, ortası delik olmayan bir sele almak, gelecek nesillerinin iyiliği için :D
     
  15. emir arıca

    emir arıca Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    208
    Beğeniler:
    109
    Şehir:
    Erdek
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Doktorluk bir durumun yok...
    Seleni uygun bir sele ile değiştir, oturuş tarzına dikkat et ve çok uzun süe aynı pozisyonda kalma arada sırada ayağa kalk...

    Arkadaşımın esk bisikletinde 5-6 km.lik turda bile dediğin sorunu yaşadım... Kendi bisikletimde 40-50km kulansam bile sorun yok...
     
  16. derşan sezer

    derşan sezer Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    907
    Beğeniler:
    1.205
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    selenin burnunu hafif yukarı kaldır olursa sorun odur eğer değilse tam tersini dene.büyük ihtimal sele.
     
    Ufuk Yılmaz 45 bunu beğendi.
  17. bislet

    bislet Kıdemli Üye

    Kayıt:
    29 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    260
    Beğeniler:
    124
    Şehir:
    türkiye
    Seviye:
    Bence sele yüksekliğini indirmen gerekiyor.
     
    Ufuk Yılmaz 45 bunu beğendi.
  18. Soner Sarihan

    Soner Sarihan Onursal Üye

    Kayıt:
    17 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    3.915
    Beğeniler:
    8.485
    Şehir:
    İznik
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Gerekli tavsiyler zaten verilmiş. Espriler de yapılmış.
    Geçmiş olsun.
     
    Ufuk Yılmaz 45 bunu beğendi.
  19. Ufuk Yılmaz 45

    Ufuk Yılmaz 45 Aktif Üye

    Kayıt:
    23 Haziran 2011
    Mesajlar:
    106
    Beğeniler:
    29
    Şehir:
    Akhisar
    Seviye:
    Yorumlarınız için çok teşekkürler arkadaşlar.Babama söyledim akşam babam sele ayarını indirdi.Sele ayarını boyuma göre çok yüksek yapmışım :) Bir daha olursa sele öne arkaya denicem.Hiç olmadı seleyi değiştiririm.Bakarım bir çaresine ...
     
    Tolga Ayla bunu beğendi.
  20. Cengiz Parlakgül

    Cengiz Parlakgül Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.145
    Beğeniler:
    763
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    cengiz parlakgül
    Seviye:
    doktora yinede bir git ama doktorun yapacağı şey daha az bisiklete bin demek olur
    pedli tayt al pedli taytsız bisiklet kullanımında hatta pedli taytla uzun bisiklet kullanımında bu tür şikayetler hep olur sele konumu onemli onu doğru ayarla

    ancak gelgelelim şöle gerçekler var bisiklete binerken terlersiniz ve rüzgarı genelde kafadan alırsınız terli bölgeye gelen rüzgar (neresi olursa olsun) bölgeyi daha da fazla soğutur buda örn: uyuşmaya yada kas tutulmalarına neden olabilr dikkat edilmesi gereken başka bir unsur oturduğunuz pozisyonda oradan geçen damarlar bası görüyorsa mutlaka uyuşma olur bası ortadan kalkınca uyuşma geçer bu yüzden pedli tayt giyilir aynı zamanda pedli tayt idrar yolunun ve sperm kanallarının kapanmasını kalçanızda yaralar oluşmasını önler
    insanın kalçasındaki kaslar vicutta bulunan en güçlü kaslardır.nedeni insan oturur pozisyondayken tüm gövdeyi taşımasıdır.ancak sele gibi bir yapı sandalyeye nazaran daha küçük olduğu için butür şikayetler olabilir.önemlidir.ileride kısırlığa kadar gidebilir.
    tavsiye:
    eğer antrenman yapıyorsan seleni çıkar bisiklete ayakta bin.bu belini biraz zorlar buyüzden antrenmana başlamadan önce belini iyice ısıt.ayakta antenman yapman sadece bacak kaslarını değil otururken yaptığına oranla kondisyonunu ve karın kaslarına kadar tüm kaslarını çalıştıracaktır.
    denedim oldu
    geçmiş olsun iyi forumlar bol pedallar
     
    Ufuk Yılmaz 45 bunu beğendi.