Teşekkür ederim. Bunu umarak 3 4 saat önce aldım bisikletimi :) daha yeniyim yani. Yavaş yavaş sürerek önceleri aşmam gerekiyor. Kalbimde bi sorun yok yoksa bikaç ay önce doktora gittim ama garip bir şey. Ya doktor bulamadıysa, ya sonra bi şey olduysa vs vs derken huzur vermiyor insana 😊
Ben de danışayım doktoruma. Nabız ölçer olacaktır bende daima ama paranoya da var bende sağlık anksiyetesine bağlı olarak. Abartmak da istemiyorum :) dikkat edelim yine de. Teşekkürler.
Dideral kalp ritmini yavaşlatacaktır. Bu spor yaparken önerilen bir şey mi? Sonuçta ihtiyaç olduğu için kalp ritmi artıyor. (ben de ara ara kullanıyorum Dideral. Sinüs taşikardim var ve anksyite sorunum. O yüzden merak ettim.)
Teşekkür ederim hepinize. Biraz önce almış bulundum artık. 😊 121 almaya gittim ama 108 çekti beni açıkçası. Rampayla da çok işim olmaz diye düşündüm bulunduğum bölge düzlük. İyi mi ettim bilmiyorum. Sağ olun. 😊
Merhaba. Günlerdir burada katlanır bisiklete dair okumadığım şey kalmadı. :) ama bugün artık noktayı koymak istiyorum. 35 yaşındayım ve neredeyse 20 yıldır bisikletim yok. Yeni başlayacağım sayılabilir o yüzden. Günlük kısa gezintiler ve spor amaçlı istiyorum. Elbette zaman ne gösterir...