Bisiklet dışında tekvando yapıyorum.Vücut kilo alıp büyüdüğü için bisiklette tekvandoya baya sövüyorum ama yokuşlarda ciğerlerim çok rahat oluyor ağır antremanlar sayesinde.Ayrıca iyi de basketbol oynarım ama klüpte vs. değil.
Okudum onu ben.Daha öyle belirtiler görmedim.Zaten çok terleyen bir insan olduğumdan dolayı dikkat ediyorum ama günde 2-2.5 litreye düşürdüm bunları okuduktan sonra.
Hocam korkma ben 3-4 yıldır bu şekilde içiyorum.İçtiğimide atıyorum vücuttan.Spordan sonra vücudun tuz su dengesini korumak için evde mutlaka tuzlu fıstık gibi şeyler yiyorum.Çünkü spor yaparken gerçekten ucunu kaçırıyorum su içmenin.
Hocam yardır gitsin havasına girilir bir kere yoksa yemeyebiliyor.Ondan sonra da ağırlık pedallara verilecek şekilde ayağa kalkılır.Gidonu sadece dengeyi sağlamak için bir bayanın elini tutar gibi tutun.(edebiyat parçaladım akşam akşam).Anlattığım şekilde inilir.En azından ben öyle yapıyorum.
Dün arkadaşımla yaptığımız ufak bir gezide ön aktarıcı hakkın rahmetine kavuştu:D
1.Soru:20 TL geçmeyecek ne önerirsiniz?
2.Soru:Bursa'da nereden bulurum?