En tepkili mesajları

  • 66

    Sporcu Sağlığı

    Spor sakatlıkları doğrudan hekimi ilgilendiren bir konudur. Bu nedenle bu bölümde sadece bazı istatistik ve temel bilgileri ve de tanımları bulacaksınız. Unutulmaması gereken bir spor yaralanması veya sakatlığı durumunda ilk yapılması gereken uzman bir hekime başvurmaktır. Sportif yaralanmalar... -
  • 57

    Temel antrenman bilgisi

    Bu bölümde temel antrenman bilgisi ile ilgili sık kullanılan kavramları ve bazı temel bilgileri bulacaksınız. Konu ile ilgili daha detaylı bilgileri kaynaklarımızdan alabilirsiniz. Sorularınız var ise bize e-mailimizden ulaşabilirsiniz. Bilgimiz çerçevesinde yanıtlamaya çalışırız. 1- Performans... -
  • 21

    Param var ama tüketmeye hakkım yok!

    Kırmızı süveteri delik deşik olmasına rağmen hala üzerinde; ayakkabısı da yamalı. Sökük paltosunu, pantolonunu, yakalarını ters-yüz ettiği gömleklerini yıllardır kullanıyor. 10 yıldır hiçbir şey almamış üzerine. Karaca markasının ve TEMA Vakfı'nın kurucusu Hayrettin Karaca "param var ama... -
  • 21

    Sigaraya veda etmenin zamanı geldi de geçiyor

    Taktım bu sigaraya :( *** Sigaraya veda etmenin zamanı geldi de geçiyor Hemen şimdi! HER YÜZ KİŞİDEN ANCAK 3 İLA 5 KİŞİNİN KENDİ KENDİNE SİGARAYI BIRAKABİLDİĞİNİ BİLİYOR MUYDUNUZ? SAĞLIĞIN EN BÜYÜK DÜŞMANLARINDAN BİRİ OLAN SİGARA BAĞIMLILIĞINDAN KENDİ KENDİNİZE KURTULMAK... -
  • 20

    Baba nasihati

    "Oğlum, Türkiye'de hiç bir zaman döviz üzerinden borçlanma. Başbakan dahil hiç bir siyasi liderin veya bakanın demecine inanıp işlerini onlara göre sakın düzenleme. Hiçbir zaman acele karar verme ve verdiğin karardan kolay geri dönme, bu davranış kendine güvenini arttırır. Arkadaşına kefil olmak... -
  • 20

    Su içmek için 46 neden !

    Yerküremizin %71'ini vücudumuzun ise neredeyse dörtte üçünü oluşturan su, yaşamımız için çok gerekli gerekli. Çünkü su içmezsek... Bir yıl boyunca, kuraklığın verdiği korku ile büyük küçük toplumun her kesiminden insanlar olarak, o kabuslu günlerde, defalarca nasıl bir heyecan ve ihlasla... -
  • 19

    Ne güzel cahildik!..

    Ne güzel cahildik!.. Dışarıda kar... Ama kuzine içten içe öyle yanıyor ki. Kuzinenin üzerinde demir maşa... Maşanın üzerinde de ekmek dilimleri. Aydınlık bir kış sabahı ve kızarmış ekmek kokusu... Sucuk lükstü. Yumurta lezzetli. Ekmek her zaman ekmek gibi... Bir kez olsun... -
  • 19

    Delikanlı Adam Bilgisayarı Nasıl Kullanır ?

    Silmek istediği bir dosyayı Shift+Del kombinasyonu ile siler, geri dönüşüm kutusu kullanmaz, tükürdüğünü yalamaz. * Windows gezgini kullanmaz, aradığı dosyayı anında bulur. * IP'sini gizlemez. * Windows XPde bir hata olduğunda hata raporu göndermez, ispiyonculuk yapmaz, hoşgörülüdür... -
  • 18

    Bugün bin aydan daha hayırlı Kadir Gecesi

    Bugün Kur'an'ı Kerim'in ifadesiyle, ayetlerin Peygamberimize indirilmeye başlandığı bin aydan daha hayırlı Kadir Gecesi.. İşte geceyi idrak etmenin ve ondan nasiplenmenin yolları: Diyanet İşleri Başkanı Prof. Dr. Ali Bardakoğlu, ''Kadir gecesini idrak etmenin ve ondan nasiplenmenin yolu... -
  • 17

    Hayatın Anlamı

    Bir gün çok zengin bir adam oğlunu yanına alarak, insanların ne kadar fakir olabileceğini göstermek için bir köye götürdü. Çok fakir bir ailenin evinde bir gün-bir gece geçirdiler. Şehre dönerken baba oğluna sordu: "Yolculuğumuzu nasıl buldun?" "Çok güzeldi babacığım" diye cevap... -
  • 16

    Japonca isminiz..

    Bakalım sizin isminiz japonca neymis ? *A- ka * B- tu * C- mi * D- te * E-ku * F- lu *G- ji * H- ri *I- ki *J- zu *K- me *L- ta *M- rin *N- to *O-mo *P- no *Q- ke *R-shi *S- ari *T-chi *U- do *V- ru *W-mei *X-na *Y- fu *Z- zi *** Benimki "tekushifuka" eh işte fena... -
  • 16

    Fotoğraf Serisi...(ARŞİVLİK)

    National Geographic arşivinden bu güzel fotoğrafları, sizlerle paylaşmak istedim. iyi seyirler sevgilerimle :) http://img391.imageshack.us/img391/4280/nationalgeographicwallpapercol12.jpg http://img391.imageshack.us/img391/1230/nationalgeographicwallpapercol11.jpg... -
  • 14

    Maniler

    Derya abi güzel mani yazıyor dersin Gezmeli ismail yurdu, adana mersin Forumda paylaşım, çok güzel amma Galiba yorgunluk var Allah güç versin ;) -
  • 13

    Hissettiğiniz yaşta mısınız?

    RealAge'iniz, bedeninizi ne kadar iyi kullanabildiğinizle ilgili biyolojik yaşınızdır. Hissettiğiniz yaşta mısınız? Tamamı patentli RealAge testlerinden birini bugün tamamlamalısınız! Siz soruları cevapladıkça RealAge'iniz azalacak... ya da artacak! Testi bitirdiğiniz zaman, uzman... -
  • 12

    En kolay nasıl kurtulurum?

    http://www.moralhaber.net/resimler/haberler/4761.jpg En kolay nasıl kurtulurum? Sigara içenleri bırakmaya teşvik etmek ve bilgilendirmek amacıyla hazırlanan rehberde çeşitli tavsiyeler yer alıyor. İşte rehber: Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından... -
  • 12

    Sigara

    Sevgili arkadaşlarım biliyorum bu konu hakkında bir çok arkadaşım bilgiler yazdı. üzerinde çok tartışmalar yapıldı. ama ben henüz çok yeni yakınını bu yüzden kaybetmenin acısıyla, bir kez daha gündeme taşımak istiyorum. Günümüzde her yıl 3.5-4 milyon insan ve her gün 10.000'nin üzerinde kişi... -
  • 12

    Göbeğinizi eritin...

    Pek çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor. Normal diyet programlarında kişiler zayıflasa bile çoğu kişide daha çok yüz bölgesi inceliyor. Ama aşırı yağlı bölgelerde pek... -
  • 11

    Mikrodünyadan muhteşem kareler

    Dosya > Mikrodünyadan muhteşem kareler http://www.terrakki.net/images/textbase/minidunya_354x180.jpg 24.09.2007 - Işıklı mikroskopi kullanılarak çekilen ‘mikro’fotoğrafların ödüllendirildiği Nikon Small World yarışmasında yine birbirinden muhteşem ve şaşırtıcı kareler yarıştı. Her yıl... -
  • 11

    İşte "O" an!

    Söze hiç gerek yok işte "o" an! http://www.ntv-msnbc.com/modules/slideshow/VeInsan20060531/images/01.jpg Küçük yardımlar Kadiatu 3 yaşında. Afrika ülkelerinden Sierra Leonede yaşıyor. Doğumundan itibaren başta ishal olmak üzere bir yığın önlenebilir, tedavi edilebilir hastalıkla... -
  • 11

    Fıkralarımızı burada toplayalım..

    Evet forumdaki hayatını gerçek hayatına karıştırınca neler oluyor Anne yemek yaptıktan sonra: -Emeğine sağlık çok güzel bir paylaşım anne.... Biri elinde kağıtla size adres sorunca: -Dostum link yanlış.İstersen bir kontrol et.... Fotoraf albümüne bakarken: -Capslar bir... -
Yukarı Alt