Menü
Forum
Yeni mesajlar
Forumda ara
İkinci El
Bisiklet
Yedek Parçalar
Giyim
Aksesuar
Antrenman ve Diğerleri
Neler yeni
Yeni mesajlar
Durum güncellemeleri
Haber kaynağı
Üyeler
Mevcut ziyaretçiler
Durum güncellemeleri
Durum güncellemelerinde ara
Reklam
Kullanım koşulları
Gizlilik ilkeleri
İletişim
Giriş Yap
Kayıt ol
Ara
Sadece başlıklarda ara
Tarafından:
Mevcut ziyaretçiler
Durum güncellemeleri
Durum güncellemelerinde ara
Menü
Giriş Yap
Kayıt ol
Forum
Üyeler
deepistanbul
JavaScript kapalı. Daha verimli bir kullanım için, tarayıcınızın JavaScript özelliğini aktif etmelisiniz.
deepistanbul tarafından yazılan mesajlar
D
bisiklet / koşu kalori yakma oranı
merhaba arkadaşlar. ben günde 3 saat spor yapıyorum. önce ısınarak başlıyorum tabi. bunun yaklaşık 1 saati koşu. daha sonra spor aletleriyle çalışıyorum. acaba doğru mu yapıyorum. hızlı ve kısa koşular mı iyi yoksa düşük tempolu uzun koşu mu?
deepistanbul
Mesaj #11
10 Ağustos 2008
Forum:
Sağlık - Antrenman - Beslenme
Forum
Üyeler
deepistanbul