sıvı gres sıkabilirsiniz trainerın eğer rulmanları açıkta ise açmanıza gerek yok parçalamanıza yani özelden bana iletirseniz görüntüleri yardımcı olmaya çalışırım
normal gres sürseniz bile zararı olmaz
hocam bakım yapılıyor mu yapılmıyor mu ben bilmiyorum ama kendim endüstriyel bakımcı olarak size şöyle yorumlıyayım döner olan her aksam yağa ihtiyac duyar bu insanın suyu gibidir döner aksamın rulman yerlerine biraz gres sürerseniz belli aralıklarda bu hem ürünün ömrün hem de sizin konforunuzu...
2022 Model temiz kullanılmış Giant tcr advanced 2 mi prime black edition 38mm karbon jant seti ile birlikte rim brake
0 Bisan mithra 105 disc mi
şahsi olarak ikincisine sahibim kadroda kozmetik hadar oldu çok küçük başka bir şey yok sıfır aldım ama hep bi giant tcr hayali kurmuşumdur eskiden...
yani hocam insan vücudu zaten çekme işlemini yapmıyor bunu bilinçli yapmakda daha çok efor bence yada ben de sıkıntı spd de olsa ben yine itiyorum sadece normal bisiklet kullanır gibi kullanıyorum gene herkes çekmenize yarıyor falan diyorda anlamadım onu ama dediğim gibi psikolojik olarak daha...
Merhabalar,
Ben de yıllardır kullanıyorum spd sl pedal fakat bende psikolojik onu giyince ben mutlu oluyorum kullanmama rağmen çekme mantığını hala anlamış değilim fiziksel yukarı çeksem benim bacaklarım daha çok kasılıyor daha çok ağrıyor ben mi yanlış yapıyorum anlamadım yardımcı olur musunuz...
Global olarak ilk 3 diyebileceğimiz hatta ilk sıraya bile oturabilecek bir firmada çalışıyorum dünya çapında 1.5m çalışanı var bize fabrikada verdiği tek imkan sıcak suyu olmayan derme çatma bir duş allahtan kapalı otopark varda bisikleti oraya koyuyorum
(Firma Türk firması da değil)
Bugün İlk sürüşü gerçekleştirdim gece vardiyasına geldim 8 km de olsa tuzla aydınlı mahallesinde yaşıyorum düz yol yok hep battı çıktılı yollar nabzımı ayarlayamadım 173 ortalama nabız ile geldim(apple watch 8 verisi) acıda çekmiş olsam işe vardığımda çok mutlu oldum herkese tavsiye ederim...
Hocam şortla sürülebilir ama tayta gerek yok bana olmuyor o seleye oturur oturmaz taytlu hali bile direkt etki ediyor bende taytsız düşünemiyorum oluşacak acıyı