beny surijon tarafından yazılan mesajlar

  1. B

    Kilo-Fitik-Bisiklet Seçimi

    tavsiyeleriniz icin cok tesekkur ederim. bugun buyukadaya gittim ve orda kiralik bir biskletle bisiklete binmenin nasi bir his oldunu tekrar hatırlamak ıstedım fakat gerek bısıkletın rahatsızlıgı selenın rahatsızlıgı ve selenın alcak olması bacaklarımı cok agrıttı belımede hafıf bır agrı bındı...
  2. B

    Kilo-Fitik-Bisiklet Seçimi

    beyler asiri kilolu olmakla beraber yakın zamanda (3 ay evel) fıtık cıktı doktorların amelyata gerek yok dmeesiyle beraber fizik tedaviye gittim baslarda zor yurumeme ragmen fizik tedavi sonucunda artık daha rahat yuruyebılıorum ve spor olarakta rejımın yanına sımdılık yuzme yapıorum okudugum...