_golden_ tarafından yazılan mesajlar

nasıl anlamadım? su bitince durup almak zorundasın normal olarak:D

paylaşım için teşekkürler.önlemlerimimi alayım.ben beyaz tişört ve çok sıcak oldupunda soğuk suyu kafama dökerek serinliyordum.

ne soğuk ne sıcak arasında.

su içmek güzel şeydir.ama çok içipte kendinizi şişirmeyin:Dsusama hissi gelmeden 1-2 yudum için susamazsınız.çok fazla sık olmama şartıyla su için(yani ben öyle yapıyorum)

rock türünde müzik dinlemeni tavsiye ederim

bence fren sisteminizi hemen değiştirin.hayati bir yeri var.shimano ile değiştirin .

mutlaka ama benim tercihim hidrolik.

cins derken sahipli anlamında dedim.şimdi sahibi olan köpeğe bişey yapsam mahkemelik olurduk büyük ihtimal.

bisiklet tabi ki kilo verdirir ama olayı beynimizde bitirmeliyiz.yani yemeği azaltmalıyız.kaçamak yaparak kendimizi kandırırız.(çikolata vs)tatlıyı kemelisiniz.doğru beslenme ve düzenli sporla neden kilo verilmesin ki??ben 105 klloydum 3,5 ayda 15 kilo verdim .yememe dikkat ediyorum bisiklete...

hızım kesiliyo diyosan yokuşa girmeden hızlanabildiğin kadar hızlan ağırlaşmaya başladığını hissettiğin an küçült.fazla bekleyip de vites değiştirisen zinciri kopartabilirsin.

benim köpekten kurtulma tekniğim eğer cins değil sokak köpeği ise sopayla vururum.kesin çözümdür bence 1 kere dövünce bi daha yaklaşmıyolar;)

furş yatağında bir sorun yok hasan bey denedim her yönde ama bişey olmadı.bu gün servise götüreyim.

disk fren.dikkatli baktım disk sabit göbek oynuyor abi.sence neden öyle oluyor?ses de gelmiyo ..

frene basıyorum bisiklet rahat duruyor.durduktan sonra (frene hala basıyorum)güç uygulayarak bisikleti ileri itiyorum ve küçük bir miktar ileri gidiyor.boşluk mu var yamuldu mu anlamadım.neden oluyor. bilen arkadaşlar tavsiyelerinizi bekliyorum.:(

tamam yaptım.yarım tura yakın çevirdim sorun halloldu.teşekkürler.