zincirim koptu

Konu, 'Vites - Çekiş Sistemi' kısmında celal erdoğan tarafından paylaşıldı.

  1. celal erdoğan

    celal erdoğan Aktif Üye

    Kayıt:
    13 Nisan 2009
    Mesajlar:
    137
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    merhaba yolda giderken vitesi gereksaiz yere üstüste çok değiştirdim. zincir birden koptu. yeni zincirmi almam lazım. ne tavsiye edersiniz :)
     
  2. mehmet özbay

    mehmet özbay Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    1 Ocak 2007
    Mesajlar:
    764
    Beğeniler:
    328
    Şehir:
    mersın
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    yok kardesım zıncırı degıstırmene gerek yok bır zıncır kırma anahtarı temın et kendıne basıt bır sekılde zıncırı yenıden kullanabılırsın
     

İlginizi Çekebilir

1.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
% 8 eğimli bir tırmanış.jpg
Yeni aldığım power meter'i bir kaç ativitede denedim şuan için verilerin yüksek olduğunu düşünüyorum, Bu 135kmlik dünki nabzımın %65'inde yaptığım rahat tempo turumdan değerler [ATTACH] Bu...
upload_2017-2-15_10-55-37.png
Andrew Coggan CTL'in ne anlama geldiğini bir paragrafla açıklamış. Güzel de açıklamış: "CTL sadece ürettiğiniz gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda "antrenman yaptıkça daha fazla antrenman...