Zinciri Çıkarmadan Aktarıcıyı Takmak

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Eniscan Keskin tarafından paylaşıldı.

  1. Eniscan Keskin

    Eniscan Keskin Yeni Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Selamun Aleykum Zinciri Sökmeden Aktarıcıyı Nasıl Takabilirim Dün makaraları alyanla sökerek çıkardım Taktım Doğrumudur bunun bir videosu görsel vb. birşeyi varmı biri yardımcı olsun bana :)
     
  2. BF Okuru

    BF Okuru Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Şubat 2005
    Mesajlar:
    1
    Beğeniler:
    884
    Sorduğunuz sorunun cevabını kendiniz vermişsiniz.
     
  3. can akıncılar

    can akıncılar Onursal Üye

    Kayıt:
    29 Aralık 2010
    Mesajlar:
    1.546
    Beğeniler:
    885
    Şehir:
    Fatsa
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    İnternetten Bisiklet fotoğrafı aç..Bak Zincir Aktarıcının Üzerinde Nasıl Duruyor sonra makaraları çıkar ona göre zinciri yerine uydur.
     
  4. #4
    Eniscan Keskin

    Eniscan Keskin Yeni Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Peki SRAM-X4 8'li yol bisikletine uyarmı ? .
     
  5. can akıncılar

    can akıncılar Onursal Üye

    Kayıt:
    29 Aralık 2010
    Mesajlar:
    1.546
    Beğeniler:
    885
    Şehir:
    Fatsa
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Uymaz.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-3_16-47-20.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
1239190789908-rs5vw0athlw5-399-75.jpg
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
upload_2017-2-6_15-35-17.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...