yüksek kadans nedir?

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Taylan A. tarafından paylaşıldı.

  1. Taylan A.

    Taylan A. Aktif Üye

    Kayıt:
    24 Kasım 2008
    Mesajlar:
    157
    Beğeniler:
    227
    Şehir:
    ankara
    Seviye:
  2. Raven_35

    Raven_35 Onursal Üye

    Kayıt:
    23 Kasım 2006
    Mesajlar:
    2.439
    Beğeniler:
    1.935
    Seviye:
    Bu videoyu biliyorum.Maşallah diyorum başak bir şey demek olmaz.Pist bisikletçileri için gerekli bir şey.Yüksek watt değerini yakalamak için bu tür roller antremanları yapılıyor.Üstelik roller yarışları bile var.
     
    Taylan A. bunu beğendi.
  3. Faik OFLAZ

    Faik OFLAZ Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2009
    Mesajlar:
    52
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    konya
    Seviye:
    nasıl koşuda son noktaya gelirken depar atarız bunuda bisiklet üzerinde davamlı yaparsak performansı elde edebiliriz düşüncesindeyim
     
    Taylan A. bunu beğendi.
  4. halid acar

    halid acar Bisikletkolik

    Kayıt:
    28 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    1.234
    Beğeniler:
    629
    Şehir:
    KONYA
    Seviye:
    ilk defa izledim çok güzel bir paylaşım teşekkürler
     
    Taylan A. bunu beğendi.
  5. Mephamd

    Mephamd Üye

    Kayıt:
    25 Ekim 2009
    Mesajlar:
    82
    Beğeniler:
    44
    Şehir:
    Uzaklardan
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

6.png
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
upload_2015-11-26_19-21-0.png
Arkadaşlar selam, Benim gibi 50'sine dayanmış olanların dikkat etmesi gereken bir konu var: Kemik erimesi ve kas kütle kaybı. Bu sorun özellikle 40'lı yaşlarda başlayıp, ilerleyen yaşlarda...
IMG_20150520_231733_HDR.jpg
Merhaba dostlar hemen her bisiklet süren selenin sert ve rahatsızlığından şikayet etmiştir ve çoğu kişi de belki utangaçlıktan belki rahat hissetmediğinden ya da maddi olarak pahalı olmasından...