Yol bisikleti kocaeli

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında sapienza tarafından paylaşıldı.

  1. sapienza

    sapienza Aktif Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    12 Mart 2015
    Mesajlar:
    179
    Beğeniler:
    61
    Şehir:
    KOCAELİ
    Adı:
    Burak ESEN
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    KOCAELİ VE CEVRESINDE YOL BISIKLETI OLAN ARKADASLARLA BULUSSAK MI
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
bisiklet program.jpg
Merhaba, Uzun süredir spor salonunda disiplinli çalışmama rağmen kilo veremiyordum. Kas kütlemi ciddi oranda artırmama rağmen yağ yakma ile ilgili sıkıntılarım vardı. Bu sıkıntının ana kaynağı...
1244553839068-76k4h8ffnxp0-630-354.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...