Bel ya eğilirken zorlanınca ya da öne uzanmakta zorlanınca ağrıyor, kendi tecrübelerime göre
Fakat yokuşta, normale göre belimize daha fazla yük biniyor, burası da kesin. Sele eğer olması gerekenden yüksekse, sele üzerinde kalçamız her pedalda sağa-sola fazladan hareket ediyor, vücudun her pedalda bozulan bu dengesini, bel kasları sağlıyor ve bu bel için çok ciddi bir yük demek
Öne fazla uzanma problemini aslında test edebilirsiniz, gidonu sanırım hoodlardan tutuyorsunuz yokuşta. Gidon boğazının bittiği yerden tutarak tırmanmayı deneyin. Eğer sorunu bu şekilde çözersek demek ki gidon açısı ve hood konumu sizi fazla öne atıyor, bunları tekrar monte etmek lazım. Eğer zaten gidon boğazının bittiği yerden tutuyorsanız demek ki ya üst boru size uzun, ya da gidon boğazı size uzun, ya da gidon fazla aşağıda kalıyor
Kadronun size göre olduğunu belirttiniz ama hepimizin belden aşağı boy oranı ve belden yukarı boy oranı eşit değil. Kimimizin bacak/boy oranı kısa veya uzun, kimimizin de kol ve üst beden bölgesi olması gerekenden kısa veya uzun. Kadroyu genelde boyumuza göre alıyoruz, hadi daha da iyi araştırdığımızda iç bacak boyumuza göre alıyoruz. Peki "reach" (önce uzanma) mesafesi? Bunu tamamen şansa bırakıyoruz ve denk gelirse geliyor
Bike fitin olayı çözemeyebileceğini düşünüyorum, bike fite fazla güvenmiyorum çünkü. Bike fit yaptırmış olan ve yine de bisiklet üzerinde "bir garip" duran pedaldaşların sayısını gördükçe oluştu bu izlenim bende. Daha da ileri gidip "bike fit yalan beyler" demiyorum tabiki ama, fit esnasında kullanılan üst seviye teknolojiye zaten lafım yok, mesele bu teknolojinin gerçekten de efektif kullanılması ve kullanan kişinin işini severek, özenli yapması. Fit yaptırdım selemi 1 cm ileri aldım. Ötekine soruyorum: fit yaptırdım selemi 1 cm aşağı aldım. Başkasına soruyorum: fit yaptırdım selemi 1 cm geriye aldım
Eh, helal olsun hepinize, reach mesafesini nasıl denk getirdiyseniz artık, "cuk" oturmuş vücudunuza. (veya fit yapan arkadaş uğraşmak istememiş
)
Bir diğer olası sebep de aslında bisiklete uyumunuzda bir problem olmamasına rağmen belinizin bu tempoya alışık olmaması, veya belinizin üşümesi, açık kalması olabilir. Belinizi iyi kapatın, hatta o gün tırmanış sürüşü yapacaksanız bele yönelik ısınma hareketleri yapın çıkmadan önce. Belki de bisikletin bir suçu yoktur
Ama yine de bisiklet üzerinde yandan çekilmiş bir fotoğrafınız olsa ve tırmanırken bisiklet üzerinde nasıl durduğunuzu bize gösterebilseniz bu fotoğrafta, zaten belli oluyor, kaskatı kesilmiş dirsekler, dimdik bir bel vs.
Şu an sadece tahmin ediyoruz. Bisiklet üzerindeki duruşunuzu değiştirerek bile bu sorunu çözebilmeniz olası çünkü.