geçen gün 140 km güneşte bisiklete bindim sol bacağım bayağı yandı. Hangi krem iyi gelir bilmiyorum. Silverdin sürdüm ama pek işe yaramadı gibi. Yanma falan yok ama izler devam ediyor 3 gün oldu geçmedi hala.
Güneş kremi sürmüştüm 2-3 saatte bir bir işe yaramadı o da.