Yardım

Konu, 'Kadrolar' kısmında NaKe tarafından paylaşıldı.

  1. NaKe

    NaKe Yeni Üye

    Kayıt:
    20 Kasım 2006
    Mesajlar:
    31
    Beğeniler:
    7
    Şehir:
    Ocaklar/Erdek
    Seviye:
    Merhaba arkadaşlar bisikletimin sele borusu kadronun içinde sıkıştı ve çıkartamıyorum sizce ne yapmalıyım. Sağa sola bile oynamıyor sele.
     
  2. bedo

    bedo Bisikletkolik

    Kayıt:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.248
    Beğeniler:
    368
    Şehir:
    istanbul-yeşilköy alan: trial ve street
    Seviye:
    daha önce böyle bir şey duymamıştım belki sele kelepçen kitlenmiştir benim bir arkadaşıma olmuştu sele kelepçesi açık gibi gözüküyordu ama çıkmıyordu sele borusu veye kadroda bir hata vardır
     
  3. HaliliOzturk

    HaliliOzturk Yeni Üye

    Kayıt:
    3 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    0
    Beğeniler:
    9.884
    Sele borusunun kenarlarına WD 40 tarzı çözücüler sık bir dene bakalım. Olmazsa başka bir şeyler buluruz.
     
  4. exen

    exen Kıdemli Üye

    Kayıt:
    30 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğeniler:
    46
    Seviye:
    dostum ben yaşadım seleni sök ve kadroyu ters olarak bir mengeneye sele borusundan sabitle koltuktan cevirmek zor oluyor ama kadrodan daha kolay arkadasların dedigi gibi önce wd 40 la dene benim dedigim son care olarak düsün
     

İlginizi Çekebilir

pedaling-technique-2.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
DSC1865-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2016-4-29_8-51-15.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...